宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装，向大家展示母亲的魅力吧！
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观赏展览让宝宝接受美好事物熏陶
不要以为宝宝在你肚子里面看不到外面的事物就整天窝在家里了，其实TA可以通过孕妈的感觉间接感受外在世界的哦。这个时候，准妈妈可以观赏展览会、画展，或到大自然中去观赏自然风光，让宝宝也跟你一起感受这些美好事物的熏陶。
形象与声音结合传输美好画像给宝宝
形象与声音结合的语言胎教，意思就像你看到电影或者连续剧的画面一样，先在头脑中把所讲的内容形象化，然后用动听的声音将脑中的画面讲给宝宝听。这样子做的话，可以让宝宝更形象接受到你所描述的画面。
偶尔运动孕妈健康宝宝也健康
预备动作：双膝跪床上，俯身双手着床，成双膝双手承担体重状，头与背、臀成直线。 操作步骤：呼一左膝曲弯靠近胸部，呼二还原，呼三四重复一二。呼五右膝曲弯靠胸部，呼六还原，呼七八重复五六。上下体各做四八拍。
怀孕13周，一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘，建议增加纤维素的摄入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。1、纤维素：大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、马铃薯。2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品。3、维生素：胡萝卜、西红柿、……阅读全文 >>
这个时候的孕妈咪需要增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片，每天要进食500至700克蔬菜，补充孕妇所需要的维生素，中、晚餐后吃一份水果。另外，要增加锌的摄入量，14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。<p……阅读全文 >>
很多新手妈妈都会特别留意肚子里宝宝的成长情况，总是想通过肚子的变大来观察宝宝的成长情况，这时候宫高就是这个可供参考的标准了，很多新手妈妈可能还没有深入了解过宫高，那么怀孕13周宫高是多少?什么是宫高呢?怀孕13周宫高是多少?一般孕13周宫高在耻骨联合上2-3横指处。考虑到你的孕周……阅读全文 >>
宝宝的健康一直是妈妈最关心的问题，我们也了解过，宝宝是在羊水中生长的，在某程度上羊水对宝宝起到了保护的作用，但是羊水偏多也会对宝宝的成长发育造成影响。那么，孕13周羊水深度多少正常?还有孕13周胎儿发育情况具体是怎样的?孕13周羊水深度多少正常13周羊水指数正常值为8-18cm，……阅读全文 >>
在女性怀孕之后，羊水会不断的增加，在孕早期羊水可能会很少，但是到了孕期和孕晚期羊水会慢慢的增多，如果羊水出现过少的情况，是会导致胎儿缺氧窒息的，对胎儿来说，非常的不利，因此孕妇们要经常去医院定期检查，那么怀孕13周羊水少怎么办呢?怀孕13周羊水少怎么办羊水是妈妈给宝宝带来的第一层……阅读全文 >>
怀孕13周不想要了可以打掉吗于有些年轻人来说，有时或许因为经济原因或者家庭情况不想要孩子。但是我们大家都知道，流产对孕妇的身体有很大的损害。因此，如果大家想要进行流产，应该慎重考虑。而且怀孕时间太长的话是不能够进行流产的，只能通过引产的方式将孩子拿掉，怀孕13周的时候已经过了做人……阅读全文 >>
1、孕16周开始你就要进行第二次产检哦！距离第二次正式产检还有3周时间。2、还没有建立孕检档案的孕妈妈，现在要准备建档了。孕检档案对整个孕期来说非常重要，医生为每位孕妈妈做各项产检时，会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。一般来说，孕妈妈大多会在建档的医……阅读全文 >>
大家都清楚胎盘对于胎宝宝的重要性，胎宝宝是通过胎盘来获取母亲的营养的，所以胎盘的健康关乎着胎宝宝的健康。因此孕妈们要定期产检观察胎盘的情况，胎盘过厚或者是过薄对胎宝宝都不好，有的孕妈会有胎盘早剥的情况。那么，孕13周胎盘早剥怎么办呢?孕13周胎盘早剥怎么办胎盘早剥在临床上很少见。……阅读全文 >>
相信孕妈们在做孕检时一定会注意到检查单上的一项指标，那就是羊水指数。要知道，在不同的孕周期，羊水指数也是不一样的。而且对于腹中的宝宝来说，羊水是非常重要的，不能过多，也不能过少。那么，怀孕13周羊水深度标准是什么呢?怀孕13周羊水深度标准孕13周的羊水深度的正常值一般是为三到八厘……阅读全文 >>
怀孕已经2个月有余，虽然肚子还不算凸显，孕妈妈到了这周会变得胃口大开，胎宝宝的营养需求也加大了。孕妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。但是，孕妈也要注意，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。一日……阅读全文 >>