宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
等你爱我爱我哪怕只有一次也就足够，等你爱我爱我也许只有一次才能永久。
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐
餐次：每4～5小时一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分钟(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂配方奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗
下午：14:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
给宝宝制作辅食的时候可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素A，而且胡萝卜和肉泥也可以一起吃，正常情况下，都会将胡萝卜和牛肉放在一起吃。那么宝宝辅食胡萝卜牛肉泥怎么做？宝宝辅食胡萝卜牛肉泥1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝……阅读全文 >>
宝宝食用辅食，一定要遵循循序渐进的原则。一岁左右的宝宝已经又基本的咀嚼能力，辅食可以是固定状的食物，比如面条、面粥等。如果宝宝肠胃不太好，家长可以适当给宝宝多食用一些面条来改善。那么，一岁宝宝辅食面条做法大全有哪些呢?宝宝辅食面条做法大全一岁一、清香豌豆面1、准备食材：豌豆150……阅读全文 >>
辅食粥绝对不是说把粥煮得软烂后，直接加入配料就可以了。事实上，无论是给想给宝宝制作肉粥、蔬菜粥或者是水果粥，都是有些小细节需要去留意，然后才能熬成一锅香喷哦的辅食粥。1、如果给宝宝制作的辅助粥中有带腥味的食物，可以放入一点姜丝，不但可以去腥，而且能改善食欲，增……阅读全文 >>
很多家长都会给自己的宝宝从小补充钙物质，但是如果吃的是一些含钙的保健品担心药物会影响宝宝，但喝牛奶的话，有一些宝宝肠胃难以消化。所以现在主要针对儿童的补钙产品就是乳钙，而且与之相克的东西并不多。那么，乳钙可以和辅食一起吃吗?乳钙可以和辅食一起吃吗可以。同时服用乳钙最好和维生素D一……阅读全文 >>
宝宝在六个月左右时就可以吃辅食了，喝奶粉已满足不了宝宝身体的需求，辅食最好是从米糊开始添加，再添加蔬菜、肉类等。要注意一下子不要加太多，那么，宝宝辅食怎么添加肉泥呢?还有，成品辅食和自制辅食哪个好呢?宝宝辅食怎么添加肉泥肉类辅食的添加顺序:7月龄:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)……阅读全文 >>
宝宝一般在7月份的时候就可以吃肉泥了，宝妈在做肉泥的时候最好不要加太多佐料，毕竟宝宝的肠胃功能还是很弱的，保持食物的清淡是最好的，可以选择猪肉、鸡肉或者鱼肉，那么宝宝辅食肉泥粥做法是什么呢?宝宝辅食肉泥粥做法一、鲜虾瘦肉粥原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量做法：1、将瘦肉洗干净切片……阅读全文 >>
孩子每天吃什么影响了他们的身体发育。7个月之前的宝宝，大部分的食物来源是奶粉或者母乳。7个月之后，他们会慢慢摄入一些泥糊糊的食物，那些食物我们称之为辅食。这个时期的宝宝，辅食大部分还是以单一的肉类、米粉、蔬菜和水果为主要的品类。那么，7个月肉泥辅食，怎么做呢?7个月肉泥辅食宝宝在……阅读全文 >>
宝宝在6个月左右就需要添加辅食，通过辅食来满足宝宝营养的缺乏。对于辅食的添加是有原则的，要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬来添加。我们从宝宝辅食制作100款中了解7-8个月宝宝辅食食谱。7-8个月宝宝辅食食谱1、青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎……阅读全文 >>
冬季到了，天气比较寒冷，是要给宝宝增添热量的时候了。很多妈妈在想着：冬季如何给宝宝添加辅食。宝宝逐渐长大了，可以添加辅食了，那么宝宝几个月可以添加辅食，一般给宝宝添加什么辅食这些都是每个妈妈都要考虑的问题。冬季如何给宝宝添加辅食1、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物。冬季寒冷，为增……阅读全文 >>
在给宝宝制作辅食粥的时候，不是所有的食材都可以作为配料的，容易引起宝宝的过敏的食物，或者是因为对于宝宝来说，太难消化的食物等是不能往宝宝的辅食粥中添加的。1、容易引起宝宝过敏的水果。有些水果例如芒果、菠萝、柑橘类、有毛的水果（水蜜桃、奇异果）等，这些水果可能会……阅读全文 >>