妊娠期对叶酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物叶酸500～600μg，以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。双胎妊娠对叶酸需求量更大。巨幼红细胞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲下降严重，叶酸摄入更少。孕妇有胃肠道疾病时，如慢性萎缩性胃炎、胃部分或大部切除等使胃黏膜壁细胞分泌内因子减少，导致维生素B12吸收障碍，加重叶酸和维生素B12缺乏。
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妊娠期由于血液系统的生理变化，容易引起贫血，医生也会定期跟孕妇检查血常规，看看有没有贫血，那么，妊娠期贫血，产后会不会缓解，自然好转呢？
妊娠期贫血产后是否缓解需要看引起贫血的具体原因。
妊娠期生理性贫血是由于妊娠期血容量增加，而且红细胞的增加没有血浆增加的多，所以血液就呈稀释状态引起的，这种贫血在产后会缓解。血红蛋白一般于产后一周左右回升。
缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血，由于妊娠期对铁剂的需求增多，而由于种种原因没有得到补充，不能满足需求引起的，这种类型的贫血，产后一般不能自然缓解，需要继续补充铁剂的。
巨幼细胞贫血是由于叶酸或者维生素B12缺乏，造成DNA合成障碍引起的，这种类型的贫血产后也不能自然缓解，需要继续治疗，多吃新鲜蔬菜水果、肉类、动物肝脏，改变不良饮食习惯。
再生障碍性贫血是由于骨髓造血干细胞数量减少或者由于造血干细胞质的缺陷导致，造血障碍，从而引起外周红细胞、白细胞和血小板都减少的一种贫血类型。这种类型的贫血，产后也不会自然缓解，需要去血液科继续治疗。
特发性血小板减少性紫癜是一种自身免疫性血小板减少性疾病，主要表现是皮肤粘膜出血和贫血，这种原因引起的贫血，产后也不会自然缓解，产后应继续治疗。
所以，只有生理性贫血，产后会缓解。
1.加强孕期保健，纳入高危孕妇管理，定期产科检查。2.提供与贫血相关的知识，指导孕期的饮食①多食含铁质丰富的食物如瘦肉、动物肝脏、蛋类及绿叶蔬菜等。②食物品种多样化，纠正偏食习惯。3.补充铁剂的方法和观察①饭后服用。②服药同时禁饮浓茶、咖啡、牛奶。③用药期间，每日饮水量2000m……阅读全文 >>
1.加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸10～30mg，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。3.维生素B12100μg肌注，每……阅读全文 >>
很多人在妊娠期出现贫血的情况，如何才能预防妊娠期贫血呢?预防措施有哪些呢?为了预防妊娠贫血，孕期必须吃足量的含铁的食品。孕妇每天的需铁量为15毫克，除了维持自身组织变化的需要外，还要为胎儿生长供应铁质。铁是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素。胎儿除了摄取日益增长所需要的铁质之外，还……阅读全文 >>
1.缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到身体的其他细胞。在怀孕期间，体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需……阅读全文 >>
1.妊娠期贫血的护理要加强孕期保健，纳入高危孕妇管理，定期产科检查。2.提供与贫血相关的知识，指导孕期的饮食①多食含铁质丰富的食物如瘦肉、动物肝脏、蛋类及绿叶蔬菜等。②食物品种多样化，纠正偏食习惯。3.妊娠期贫血的护理要补充铁剂的方法和观察①饭后服用。②服药同时禁饮浓茶、咖啡、牛……阅读全文 >>
鲫鱼补血汤原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。……阅读全文 >>
除一般贫血症状外，有以下特点：1.多发生于妊娠晚期，约50%发生于孕31周后，其余发生于产褥期。常见于30岁左右，经产妇多于初产妇，多胎多于单胎。25%病人在下次妊娠时易再发。2.起病急，贫血多为中度或重度。多表现为头昏、疲乏无力、全身水肿、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、腹泻、舌炎、……阅读全文 >>
妊娠期贫血应该如何饮食呢?贫血是妊娠常见的并发症,由于孕期血浆量增加但血液内容物如血细胞数目增长较少，就很容易出现贫血。孕期贫血以缺铁性贫血最为常见，我国统计妊娠合并贫血的发病率为10-20%。贫血对妊娠妇女、胎儿均有不良影响。因贫血导致子宫缺血容易发生妊娠高血压综合征，严重贫血……阅读全文 >>
缺铁性贫血主要依据实验室检查的标准。如Hb100g/L，血细胞比容30%提示贫血存在，典型缺铁性贫血的外周血为：1.外周血是小细胞低血色素贫血Hb降低较红细胞减少更明显。红细胞平均容积(MCV)80/fl，红细胞平均血红蛋白含量(MCH)28pg，红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC……阅读全文 >>
大约有15%以上的准妈妈贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。她们都会多多少少出现这样一些症状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；比起家里其他的人，脸色看起来苍白憔悴。甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱……阅读全文 >>