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女性吃西瓜养生吗?

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嘴甜是因为心甜,心甜是因为你在里。

西瓜是夏季消暑止渴且营养价值很高的一种水果,也是人们喜爱吃的一种水果,其独特的口味深受人们的欢迎,有很多的孕妇也很喜欢,但是,西瓜虽好有很多女性是不适合经常吃的,那么你知道女性吃西瓜养生吗?

西瓜的营养价值

1、西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。

2、西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。

3、西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

1.糖尿病人不宜多吃

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。

2.肾功能不全者不宜多吃

一些患有肾功能不全的人,本身自己的排出水分的机能下降,而且也通常会伴有下肢水肿,严重的甚至出现全身水肿的症状,这类女性如果常吃西瓜,会摄入很多的水分,而使得这些不能够很好的被排泄出来潴留在体重会加重水肿,使血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。

3.感冒初期不宜吃

中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情,而西瓜有清热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

4.口腔溃疡病人不宜吃

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。

5.产妇不宜多吃

产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。

通过专家的介绍,我们了解了哪类女性不能常吃西瓜,看来西瓜再好吃,还是有的女性朋友不能够贪嘴哦,以上提到的女性为了自己的身体健康,一定要少吃西瓜哦。 

什么情况下7个也的宝宝不能吃西瓜?

1、在感冒初期时要慎食,因为无论风寒感冒,还是热伤风,都应该采取发散的治疗方法,这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜,则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表,导致病情的加重。2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能兴全时,如果在短时间内大量吃西瓜,就会使体内的水分突增,致使血……阅读全文 >>

华蜜冠龙西瓜的栽培要点

栽培要点1、忌重茬,旱地要求间隔5~7年以上,水田间隔3~4年以上。2、育苗移栽。3月下旬至4月初破壳催芽,营养钵育苗,一般亩栽550~600株。3、加强田间管理。采用三蔓整枝,主蔓选第2~3朵雌花留果,每株留1果,避免低温坐果和低节位坐果;坐果后及时疏果,摘除擦伤果和畸形果。4……阅读全文 >>

东台西瓜的历史传说

据《东台市志》记载,东台西瓜曾以甘甜汁多、消暑解渴、风味独特而成为县府的礼品,人们夏日常食的果品。有关“东台西瓜为何如此甘甜可口”,民间至今还流传着这样一段优美的故事,传说在汉代以前,人间并没有甘甜鲜美的西瓜,它的由来还与美丽善良的七仙女有关呢!那一年,七仙女离开瑶池,下凡到西溪……阅读全文 >>

西瓜种植的追肥与应浇水分

追肥当幼瓜长至鸡蛋大小时,视植株长势追施膨瓜肥,一般每667平方米追施45%硝硫基或硫酸钾型控释肥15-20千克。水分幼苗期应尽量少浇水,甚至不浇水,促使幼苗形成发达的根系;开花坐果前控制水分,防止疯长;坐果以后,应保证充足水分供应,以利果实膨大,增加重量。采收前7-10天则不宜……阅读全文 >>

方形西瓜的品种选择及适时定植

方形西瓜是一种用模具压制而成的西瓜。由于瓜形好,易运输,一度受到热捧。方形西瓜,最初只是为了方便存储,节省空间。它并不是转基因西瓜,只是人们在培育时,将其放在一个透明的盒子里,所以成熟时它就长成了方形了。此外,还可以在西瓜上写字、制作图案,使其更具观赏价值。品种选择方形西瓜栽培应……阅读全文 >>

无籽西瓜的苗期管理介绍

苗期管理无籽西瓜在苗龄30天左右、幼苗具有2~3片真叶时定植为宜,因此,应在定植前的30天左右播种育苗。要选择晴天上午播种,播种时用细棍在每个营养钵的中心扎深0.5~1厘米的小孔,将发芽的种子芽朝下伸入小孔平放,然后覆盖1厘米厚过筛细土,播种后贴苗床表面盖一层地膜,上扣小拱棚。播……阅读全文 >>

西瓜的苗期管理繁殖方法介绍

苗期管理:①温度管理:播种后,床内白天温度应控制在28-35℃、夜间20-25℃;待80%种子破土出苗后,白天保持20-25℃、夜间15-18℃;第1片真叶出现后,保持白天25-28℃。移栽前1周开始炼苗。②水分管理:出土前一般不再浇水;子叶期应控制浇水,地面见干见湿,以保墒为主……阅读全文 >>

西瓜打针能吃吗?

在市场上,一些黑心商贩把禁用食品添加剂甜蜜素和胭脂红注射到还没有到成熟期的西瓜里,使其变甜。那么西瓜打针能吃吗?西瓜打针后当然是不可以吃的,因其黑心商贩把一些有毒物质注射到西瓜里,其中就包括甜蜜素和胭脂红,专家称几乎所有的合成色素都没有任何营养成分,合成色素是以煤焦油为原料制成的……阅读全文 >>

有机西瓜种植技术有哪些?

有机西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品,那有机西瓜更好吃吗?肯定的,有机西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果……阅读全文 >>

无籽西瓜的浸种催芽介绍

浸种催芽先将种子晾晒2~3天,用55~60℃温水(二开一凉)浸种并不停搅拌,水温降到室温后温水兼有浸种和杀菌的双重作用。将浸过的种子捞出搓洗,洗掉种子表面粘液,以种子不打滑为宜。将浸泡洗净的种子像磕瓜子一样,放在上下门齿之间,轻轻一磕,听到“咔啪”一响即可。将磕过的种子均匀推在温……阅读全文 >>

2019-08-09
西瓜
西瓜
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
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