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预防冻疮的8大方法

迷人

是你让我习惯了有你的生活,现在突然离开要我如何面对。

  冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害冻疮是冬天的常见病冻疮一旦发生在寒冷季节里常较难快速治愈冻疮多发生在气温5℃以下时到了春季气候转暖后又自愈但入冬后容易再复发令人苦恼不已想减少冻疮的发生关键在于入冬前就应开始预防以下是预防冻疮的8大方法

1预防冻疮的最佳时间

尽管许多人明知道自己容易发生冻疮但还是不注意预防每当寒冷季节到来冻疮发作以后才想起保暖防寒而那时已经错过了最佳治疗时机

专家指出对付冻疮关键在于预防而且是越早越好事实上预防冻疮的最佳时机是秋末冬初

2进行耐寒锻炼

预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼具体方法是从秋末冬初开始就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位如手和脚开始可以每天尝试浸泡半小时以后逐渐增加到浸泡一小时

3不要接触冷水

目前冻疮发病肌理尚不十分明确经常接触冷水的人易患本病

4多晒太阳

在入冬前多晒太阳紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用

5进行温补

此外从食物上也可以进行温补适当吃些牛肉羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力也可吃热性祛寒食品如胡椒生姜等也会起到一定的御寒效果

6巧用食物预防冻疮

用茄子秸或辣椒秸煮水泡洗容易冻伤的部位或用生姜涂擦局部皮肤有预防冻疮的作用

7加强锻炼

可进行一些室外的体育锻炼快走跑步冬泳等不适宜室外锻炼的的人可尝试用冷水洗手洗脸提高皮肤的抗寒能力

8注意局部保暖

如天气寒冷时外出要使用口罩手套防风耳套围巾鞋袜不宜过紧促进血液循环 


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小儿冻疮是怎么形成的

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怎样预防冻疮的发生

●注意保护好你的面部脸颊、鼻尖及耳朵是最常发生冻疮的部位。所以要经常注意这些部位的皮肤是否有点麻痹及发白。有时冻疮在表面上没有什么征兆,因此必须在寒冷的冬天保护好你的脸颊、鼻尖及耳朵。●保暖你的手和脚手和脚也是比较容易得冻疮的部位,因此在寒冷的冬天,必须要保暖你的手和脚,避免手暴……阅读全文 >>

冻疮怎么治疗

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2019-10-15
冻疮
冻疮
冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。
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