就是因为你，我才这么努力地去做自己不擅长的事情。
随着年龄的增长女性荷尔蒙雌激素的分泌一日渐减少真皮层的胶原蛋白弹力蛋白玻尿酸生成力因而逐渐衰弱细胞的代谢能力也随之降低造成皮肤内的保湿力不足皮肤的支纤维及弹性丧失结果细纹皱纹粗糙斑点等困扰扶持续活现 以下不良的生活习惯会到导致衰老加速
1整天愁眉苦脸庸人自扰
这样会使皮肤细胞缺乏营养脸上的皮肤干枯无华出现皱纹同时还会加深面部的愁纹笑一笑十年少情绪稳定对内分泌平衡十分重要拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的其实也并不只是一种心理上的印象
2熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常影响表皮细胞的活力所以每天至少要睡8个小时如果低于这个水平可要对自己的健康指数重新估计睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上尤其是娇嫩的眼部肌肤而一个香甜的好觉则可以消除皮肤的疲劳使皮肤细胞的调节活动处于正常延缓皮肤的老化
3经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多轻则令皮肤变黑变粗重则可导致皮肤癌而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白致使面部皮肤变得松弛无光泽出现皱纹所以要养成使用优质防晒品的好习惯
4抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来所以如果你是一个抽烟者看上去就会比同龄人衰老10岁而喝酒会减少皮肤中油脂数量促使皮肤脱水间接影响到皮肤的正常功能
5面部表情过于丰富
经常眯眼皱眉狂笑撇嘴这些动作和表情都会使面部增多皱纹所以最好尽量减少面部动作和过分的表情
6不爱喝水
水是生命之源让肌肤及时补充足够的水份才是护肤之道的关键所在水份如果摄取不够会导致油脂分泌量不足皮肤就很容易脱水所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水但是不要喝富含咖啡因的饮料
7不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速使肌体活动张弛适度从而增强皮肤润滑也可令全身肌肤有大量流汗的机会让肌肤达至健康平衡大大减低肌肤衰老的机会所以要加强锻炼
8卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的你应该定期做深层洁面的工作以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔影响皮肤的正常呼吸
9不了解自己的皮肤用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择不妨找个机会做个肌肤测试了解多一些
10远离刺激性的食物亲近维生素
刺激性的食物比如辛辣的油炸的对于皮肤有如定时炸弹煎炸品辣食都要适量减少才会有助于肌肤内分泌平衡减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会而果蔬中的维生素对皮肤大有好处况且果蔬不但美味可口令人心情大好而且也可做成天然面膜效果很好而且还是一件极有生活情趣的事要尽快合理调配你的饮食啊
乳液适合于基础护理，适合大多数人都需要使用的。而面霜则是深度护理，需要根据不同的需求来挑选不同功能的产品。冬天皮肤保湿是用乳液好还是面霜好呢?乳液和面霜有什么区别呢?面霜什么时候用最好，怎么用才正确?小编为你揭密。面霜包括：保湿面霜、抗衰老面霜、……阅读全文 >>
有些不孕不育的女性每个月经周期是可以正常产生卵泡的，但是却因为激素水平太低，从而无法形成卵细胞。这类女性可以通过在排卵期打促排卵针来促使卵巢排卵从而解决不孕不育的问题，那打排卵针会加速衰老吗？一般每个月产生的卵泡至少有20多个。这些卵泡及时不能形成卵细胞也会自己消失的，所以打促排……阅读全文 >>
多囊卵巢综合症是一种会影响女性怀孕的疾病，很多女性长时间备孕无果，在查找原因时发现自己患有多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症，影响的不仅是女性怀孕方面的问题，他还会干扰女性的月经周期，让女性长出像男性一样旺盛的体毛，有些人还说，患有多囊卵巢综合症的女人更容易衰老，真相是这样的吗？多囊……阅读全文 >>
《哈利波特》系列问世20周年，从书籍到搬上大荧幕，不知道是多少人孩童时期的回忆。当你们走进对角巷的奥利凡德魔杖店，挑选一根属于自己的魔杖，带着它和行李共同奔向九又四分之三站台，开始踏上与霍格沃茨魔法学校不解之缘的道路。自1997年J·K罗琳开始连载《哈利波特》系列小说，麻瓜们正式……阅读全文 >>
时间总是一分一秒的流逝，也许短时间我们觉察不到自己身体的变化，但是当时间一年来计算的时候，我们就会发现衰老悄然而至。这是个不可逆转的自然现象。但是我们有能力可以让衰老来得更晚一些。下面，为大家提供五种蔬果防止女人抗衰老。女人抗衰老，你知道吗，蔬果中除了含有丰富的维生素、矿物质和纤……阅读全文 >>
1、鱼肉能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。2、鲫鱼鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的……阅读全文 >>
抗衰老精华正确的使用方式是，先用洁面膏清洁面部，然后喷一些爽肤水，这样做可以软化角质层，让精华液更好的被吸收。然后取一分钱硬币大小的精华(用多了吸收不了都浪费)在面部进行按摩直到吸收。精华液使用误区你知道吗？每天使用精华素随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油……阅读全文 >>
女人和男人是不一样的，一辈子排出来的卵子数是固定的，排出一颗少一颗，都排完也就没有了，就闭经了，就老了。所以，月经周期长短就成为了女性朋友衰老的主要考虑因素了。有人说，月经周期长衰老的慢，是这样吗？接下来，我们就了解一下。其实吧，女性一生排卵的细胞数大约有400个，但这只是个平均……阅读全文 >>
抗衰老精华哪款好OLAY新生塑颜臻粹修护精华露肌肤细胞中，有占比不到1%的肌源细胞，掌管肌肤新生。肌源细胞老化，是肌肤产生诸多衰老问题的重要原因之一。OLAY新生塑颜臻粹修护精华露就是传说中的OLAY小脸精华，专为亚洲女性肌肤定制而生。精华中含有的奇迹胜肽B3能够触启肌源细胞，让……阅读全文 >>
女人延缓衰老的方法是什么?女人到了40岁，开始明显发现自己真的比以前老了。美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老，我们才要好好的爱惜自己，我给大家分享一篇关于四十岁女人如何保养的文章，你可以看看哦。细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保……阅读全文 >>
