这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
梦里，你、离我好远好远，远的我几乎看不到你的身影。
进入本月孕妇的情况已经大有改善早孕的不适反应基本消失流产的危险也变得很小但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松
此时应该增加各种营养素摄入量尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响
增加主粮摄入应选用标准米面搭配摄食些杂粮如小米玉米燕麦片等一般来说孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间这对保证热量供给节省蛋白质有着重要意义
增加动物性食物动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础此外豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿对于经济条件有限的家庭可适当选食豆类及其制品以满足机体需要但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上
由于你要负担两个人的营养需要因此需要比平时更多的营养同时尽量避免过分刺激的食物如辣椒大蒜等每天早晨最好喝一杯开水此外你要避免过多脂肪和过分精细的饮食一定要保证铁元素和维生素的摄取
怀孕16周时，一般可以看到妈妈的肚子有明显的变化了。怀孕16周胎儿也是十分稳定的，但还是需要定期观察，这样可以避免某些意外发生。那么，怀孕16周需要做彩超吗?还有hcg多少可以排除宫外孕呢?下面小编来解释一下吧。怀孕16周需要做彩超吗是要做B超检查的。虽然做孕妇彩超可以关注自己肚……阅读全文 >>
本周，胎儿自己会在子宫中玩脐带，可以不断的吸入和呼出羊水了。胎儿在本周发生的最大的事情就是开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。他可以紧握拳头、张开嘴唇、吞咽东西，开始会吸吮自己的手指。……阅读全文 >>
推荐食谱一：雪梨蜂蜜苦瓜汁食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水两勺做法：1、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。3、用滤网将苦瓜汁过滤一……阅读全文 >>
宝宝是妈妈怀胎十月生下来的，在准妈妈怀孕期间，胎儿也会一点一滴成长的。胎儿发育到一定阶段，她们就会有胎动，爸爸妈妈在家就可以听胎儿胎动的情况，那么怀孕16周胎儿会动吗?事不宜迟，不妨跟着小编一起阅读下面这篇文章看看吧。怀孕16周胎儿会动吗怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可以感……阅读全文 >>
临床上女性在怀孕16周之后可以感受到胎动，但也并不是绝对的，有些女性是在怀孕20周后才感觉到胎动。很多孕妇在孕16周的时候，想要知道胎动到底是什么样的，她们想感受到自己的宝宝，但是觉得感觉实在是很微妙。那么，怀孕16周如何发现胎动?今天就来为大家详细的介绍一下。怀孕16周如何发现……阅读全文 >>
1、唐氏筛查不需要空腹。虽然唐氏筛查是通过抽血来完成，但是这个主要是检查胎儿有无畸形，与抽血做肝功能测试等项目不一样，所以，唐筛并没有空腹的要求。2、医生建议孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15-20周期间，最佳检查时间是在16-18周之间。因为无论是提前或是错后，……阅读全文 >>
女性在怀孕期间是非常辛苦的，这一点相信每一个人都知道。女性怀孕并不是看起来那么简单，她们需要操心的时候有很多，如果孕妇大意了，就有可能威胁胎儿的生命，那么怀孕16周引产过程是怎么样的?不妨跟随小编的步伐，看看下面的文章吧。怀孕16周引产过程怀孕16周需要住院进行引产，住院之前需要……阅读全文 >>
怀孕期间，孕妈妈需要及时补充营养，毕竟，现在她们不是一个人，还有一个宝宝在等着吃饭，这段时间里，孕妈妈在饮食方面要格外注意，尽量做到营养均衡，这样的话，对宝宝的健康也有好处。那么，怀孕16周饮食需要注意什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!怀孕16周饮食需要注意什么1……阅读全文 >>
1、怀孕16周营养提示现在是宝宝长牙根的时期孕妈妈要多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。白砂糖有消耗钙的不良反应，且易使人发胖。孕妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍，铁质比白糖多1倍，还有人体所需的多种营养物质，有益气、补中、化食和健……阅读全文 >>
怀孕对于每一个已婚家庭的女性来说都是很惊喜的，但是也会面临着很多担心的问题。比如，怀孕肚子疼怎么办，怀孕流产对每个人来说都是痛苦的，流产的征兆中最主要懂得就是肚子疼。怀孕16周流产的征兆是什么呢?怀孕16周流产的前兆先兆流产，民间传统叫法为“见红”，指妊娠28周前，阴道有少量出血……阅读全文 >>