这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
如今是你踩死了我这颗心，连对陌生人的恻隐与仁慈你都忘了。
推荐食谱一雪梨蜂蜜苦瓜汁
食材苦瓜一根雪梨一个蜂蜜一勺凉开水两勺
做法
1苦瓜洗净后对半切开用勺子将瓜子和瓜瓤去掉将苦瓜切成小块
2然后放入搅拌机中加两勺水打成汁
3用滤网将苦瓜汁过滤一下
4雪梨去皮切成小块
5将切好的雪梨进入搅拌机打成汁
6将打好的雪梨汁过滤
7将梨汁和苦瓜汁混在一起
8可以根据个人口味添加蜂蜜调味
功效雪梨和蜂蜜搭配能够最大限度地降低苦涩的味道而且还可以祛火清热去噪
推荐食谱二开胃蛋包饭食材米饭1小碗鸡蛋3个洋葱1小块豌豆适量虾仁3-4只胡萝卜1小块盐少许白胡椒粉少许番茄酱15-30毫升水淀粉15毫升的清水+5毫升的干淀粉
做法
1准备好新鲜豌豆洋葱末胡萝卜丁和鲜虾仁把虾处理干净后切小丁加一点点盐和白胡椒粉腌一下
2三个鸡蛋加一点点盐打散不再加盐也可以可以加一点水淀粉
3把豌豆放入沸水中焯一下再准备一小碗米饭
4先做一份番茄炒饭锅内倒入少许油烧热后炒香洋葱接着放入胡萝卜丁豌豆
5炒匀后倒入米饭加番茄酱少许的盐和一点点糖炒匀后盛出备用
6锅中加入一大匙油倒入蛋液摊成蛋皮在蛋液即将凝固的时候在蛋皮一侧放上炒好的米饭再将蛋皮对折就可以装盘了吃的时候淋上少许番茄酱即可
功效鸡蛋含有丰富的蛋白质维生素孕期妈咪适量食用有助补充优质蛋白
推荐食谱三鸡丝芹菜沙拉食材芹菜200克鸡胸肉适量沙拉酱适量食盐适量
做法
1备好芹菜及熟鸡胸肉
2锅内烧水煮至水开将芹菜去叶切段清洗后入锅内微焯一分钟加入适量细盐将焯好的芹菜出锅用冷开水微泡
3将熟鸡肉撕成丝
4将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起加入适量沙拉汁即可
功效芹菜含铁量较高适量食用能避免皮肤苍白干燥面色无华可使目光有神头发黑亮
推荐食谱四草菇炒山药食材草菇300克山药300克木耳100克食盐适量葱适量植物油适量鸡汤400克生粉适量
做法
1草菇清洗干净后对半切
2黑木耳提前浸泡好
3山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒把山药切片备用
4锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下加入一大勺鸡汤
5煮开加入盐调味即可装盘
功效这道山药炒草菇混搭了山药黑木耳草菇营养丰富口感爽脆有利于孕妈咪开胃
孕妇在怀孕的时候就很关注胎儿的健康情况，为了更好地了解自己的健康和胎儿的健康，孕妇都会定期去医院做产检。而且他们也会测量宫高腹围来判断胎儿健不健康，那么孕16周宫高14cm正常吗?那就跟着小编一起阅读下面这篇文章吧。孕16周宫高14cm正常吗16周宫高14厘米是正常的，属于正常范……阅读全文 >>
怀孕16周产检小提示怀孕16周，这一周你需要进行第二次产检，其中最重要的项目就是唐氏筛查。1、常规产检项目：孕16周的产检是第二次产检，常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。2、重点产检项目：孕中期唐氏筛查孕中期唐氏……阅读全文 >>
胎儿的发育是每个父母最关心的事情了，毕竟这么长时间他成长成什么样都是有可能的，所以在孕期一定要做好孕检工作，时刻注意胎儿的发育情况，那么怀孕16周胎心多少正常呢?下面我们来看看16周胎儿胎心是多少吧。怀孕16周胎心多少正常正常胎心率为120-160次/分钟。如果胎心率低于120次……阅读全文 >>
现在是胎儿长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让胎儿长上坚固的牙根。补钙食物有乳酪、全脂奶、豆奶、骨汤、虾皮、鱼类等。白砂糖有消耗钙的副作用，且易使人发胖。你可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质，有……阅读全文 >>
女性在怀孕之后，都会经常关注胎儿的发育状况的。这是作为妈妈对于新生命的一种期待，她们都希望通过定期身体检查来了解胎儿的发育情况。很多检查项目中，胎儿的发育指标都需要女性去了解的。那么，怀孕16周应该检查什么呢?还有怀孕多久能测出性别?怀孕16周应该检查什么产前检查包括以下基本项目……阅读全文 >>
怀孕过程中产检时不可以避免的，虽然每个人都有定期去进行胎监，但是对于胎监过成种具体检查什么项目，很多朋友就一知半解了。那么你知道怀孕16周都检查什么吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。怀孕16周都检查什么怀孕16周时，应该进行常规产检，需要做的检查项目，……阅读全文 >>
【重点项目】：怀孕16周最重要的检查项目是唐氏筛查。唐氏综合症主要表现为严重智力障碍、面容古怪、耳位低、眼距宽、颈部皮肤厚、肢体畸形。由于唐氏综合征患儿具有严重的智力障碍，先天愚型，伸舌样痴呆，生活完全不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，终生无法治愈。【常规项目……阅读全文 >>
怀孕16周孕妇的感觉是什么样子呢?怀孕16周，孕妇的感觉首先会有孕吐，会有浑身乏累以及头痛的情况。在日常生活中一定要提高自己的身体素质，多使用一些新鲜的发火，说赛季高蛋白质食物，顺便也要做一些适量的运动来提高个人的身体各项机能。怀孕16周孕妇的感觉怀孕16周，孕妇只是会感觉到下腹……阅读全文 >>
从16周到19周，胎儿的听力形成，此时的胎儿就象一个小小窃听者”，他（她）能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他（她）最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，因此孕中期是进行胎教的最佳时期。把心里的话说出来，让宝宝能够感受到妈妈的爱。千万不要觉得不好意思，……阅读全文 >>
女性在怀孕期间是非常辛苦的，这一点相信每一个人都知道。女性怀孕并不是看起来那么简单，她们需要操心的时候有很多，如果孕妇大意了，就有可能威胁胎儿的生命，那么怀孕16周引产过程是怎么样的?不妨跟随小编的步伐，看看下面的文章吧。怀孕16周引产过程怀孕16周需要住院进行引产，住院之前需要……阅读全文 >>