不要看我朋友圈，我打不过你老婆。
一、 防晒要从平时做起，预防胜于治疗。别以为女人的皮肤细嫩，就毋须防晒，反而更因肌肤娇嫩，所以才需要特别的呵护，平时开始养成防晒的好习惯，尤其是职业女常因为上下班工作之需要，在出外之前需涂抹专用的防晒用品是必要的。
二、 防晒是要美白，更是怕得癌及防老化。古铜色的肌肤固然可以现示健康、自然的魅力，皮肤癌的危害不容小视，防晒是防紫外线的伤害，所以不分男女老少，都要确实做到。
三、 防晒不论四季或阴晴，紫外线随时都会产生，防晒是一种基本的保养，不管阴晴天或雨天，每天出门前都要上一层防晒保养品，再上防晒UV隔离霜、防晒软性粉饼，全身曝晒在外处擦防晒乳液。
四、 避开阳光最强时，防晒用品并非万灵丹，不要以为擦了就可以在阳光下尽情暴晒，防晒用品只是阻隔掉大部分的紫外线，所以阳光最强的时段，像早上10点到下午2点，紫外线指数超过10，皮肤很容易晒伤，如非必要，还请多留在室内，少外出为宜。
五、 避免直接暴露尽量选择有阴影的地方或是伞和帽子均可以达到防晒效果，不过，雨伞的材质会影响隔紫外线的效果：像一般透光度佳或是蕾丝的质料，抗紫外线效果较差。选择黑色或深色、布料较厚，光线透不过的伞，才有防紫外线的效果。像现在流行的纱质洋装或小外套，几乎没有防晒效果，爱美的女生还请多撑把伞。记住，防晒工具(伞、帽子)有了，防晒用品也不可少。伞和帽子只是遮住了由上而下的紫外线，地面还是会反射，所以防晒乳液仍然要使用，因紫外线是无孔不入的。
选择防晒品，不能只看SPF最有效的防晒品，通常都含有物理防晒成分……利用一些粘腻的基质粒子，阻隔掉所有的紫外线与可见光，因其主成分为粉质和颗粒，较难以吸收，对皮肤负担重，容易产生青春痘。一般呈现白色或是肤色，使用后还可以看见皮肤上有一点点白色的痕迹。
临近夏季的时候，我们会在大大小小的店铺看到防紫外线伞，颜色样式各异，深受女孩子们的喜欢。那么，什么是防紫外线伞呢？防紫外线伞面多为尼龙或涤纶面料，经防紫外线加工处理后而成。伞面名称有银胶布、金胶布、珍珠胶等。从试验结果看，银胶伞面防护效果最好。一般情况下，伞面……阅读全文 >>
紫外线是美肌的一大克星之一，吸收过多的紫外线会导致很多肌肤问题，所以防紫外线成为护肤的一大步骤，如何防紫外线?又有那些食物能有效阻挡紫外线呢,下面给大家分享了如何防紫外线的五大类食物,大家一起来看看吧。1.适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、……阅读全文 >>
紫外线属于物理学光学的一种。自然界的主要紫外线光源是太阳。太阳光透过大气层时波长短于290×10^(-9)米的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。人工的紫外线光源有多种气体的电弧(如低压汞弧、高压汞弧)，紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光……阅读全文 >>
虽然很多人知道紫外线灯的作用，但是不知道它的工作原理。那具体是什么呢？我带大家一起了解下吧。紫外线杀菌消毒工作原理是利用适当波长的紫外线能够破坏微生物机体细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)或RNA(核糖核酸)的分子结构，造成生长性细胞死亡和(或)再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。紫……阅读全文 >>
如果紫外线过敏，我们应该用什么药比较有效？建议服用抗组胺药，例如开瑞坦，每日一片，也可服用维生素C片，葡萄糖酸钙片等。除此以外，大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏，如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏，价格实惠，但是药效明显。其次，治理方……阅读全文 >>
紫外线过敏肌肤与体质有很大的关系，想要根治比较困难，平时应该做到预防为主，当过敏发生时，应该注意护理，应该防止任由过敏现象发展，否则易导致皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。1、不要挠过敏源紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是……阅读全文 >>
现如今防紫外线伞已经成为夏季的生活用品“宠儿”，是几乎每个女性都会必备的防晒工具。但是市面上的防紫外线伞种类繁多，需要大家了解其特性，以便更好地挑选到满意的伞。我们一起看看怎么样选择防紫外线伞吧。1、看外观：除了以往的印花、方格、纯色的花色图案外，还可以选择卡……阅读全文 >>
阳光中有两种穿透性紫外线即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌肤真皮层，破坏胶原蛋白及弹性蛋白，成为皱纹和松弛的原因。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而且很多人对防晒霜也会过敏;而防紫外线遮阳伞对从地面和……阅读全文 >>
在光污染越来越严重的今天，带太阳镜已经不仅仅是为了满足时尚和美的需求，同时也是减少光污染危害的手段之一。太阳镜的种类很多，功能各不相同，普通太阳镜是否防紫外线呢？实际上不管什么样的太阳镜，只要不是特别劣质的，都具有防紫外线的功能，只是程度不同而已。在选购普通太阳镜时，我们怎么判断……阅读全文 >>
紫外线过敏也称为“日光性皮炎”，通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，同时，还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，严……阅读全文 >>
