第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
番茄
这是最好的防晒食物番茄富含抗氧化剂番茄红素每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%熟番茄比生吃效果更好同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV
西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的所以特别适合补充人体水分的损失此外它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸易被皮肤吸收对面部皮肤的滋润营养防晒增白效果较好
柠檬
含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢延缓衰老现象美白淡斑收细毛孔软化角质层及令肌肤有光泽据研究柠檬能降低皮肤癌发病率每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%
橙子
橙子中含丰富的维生素C维生素P能增强机体抵抗力增加毛细血管的弹性降低血中胆固醇可防治高血压动脉硬化确保夏日里的身体健康
猕猴桃
猕猴桃含有VcVEVK等多种维生素属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品对减肥健美美容有独特的功效猕猴桃含有抗氧化物质能够增强人体的自我免疫功能
现如今防紫外线伞已经成为夏季的生活用品“宠儿”，是几乎每个女性都会必备的防晒工具。但是市面上的防紫外线伞种类繁多，需要大家了解其特性，以便更好地挑选到满意的伞。我们一起看看怎么样选择防紫外线伞吧。1、看外观：除了以往的印花、方格、纯色的花色图案外，还可以选择卡……阅读全文 >>
在光污染越来越严重的今天，带太阳镜已经不仅仅是为了满足时尚和美的需求，同时也是减少光污染危害的手段之一。太阳镜的种类很多，功能各不相同，普通太阳镜是否防紫外线呢？实际上不管什么样的太阳镜，只要不是特别劣质的，都具有防紫外线的功能，只是程度不同而已。在选购普通太阳镜时，我们怎么判断……阅读全文 >>
许多女性都担心阳光直晒，因为害怕引起紫外线过敏。其实，导致紫外线过敏的原因有许多，阳光是直接原因，还有许多其他方法的原因。1、阳光照射。长时间在阳光的照射下，而不做任何的防护措施的话，面部皮肤容易变红，出现过敏现象。2、食物过敏导致。过量食用含有……阅读全文 >>
紫外线过敏也称为“日光性皮炎”，通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，同时，还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，严……阅读全文 >>
紫外线过敏肌肤与体质有很大的关系，想要根治比较困难，平时应该做到预防为主，当过敏发生时，应该注意护理，应该防止任由过敏现象发展，否则易导致皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。1、不要挠过敏源紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是……阅读全文 >>
紫外线过敏怎么办好呢？掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要，常见的治疗是西医或是食疗，下面我们具体来了解一下。西医治疗：西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。内治方法：1、多食含维生素A……阅读全文 >>
一、防晒要从平时做起，预防胜于治疗。别以为女人的皮肤细嫩，就毋须防晒，反而更因肌肤娇嫩，所以才需要特别的呵护，平时开始养成防晒的好习惯，尤其是职业女常因为上下班工作之需要，在出外之前需涂抹专用的防晒用品是必要的。二、防晒是要美白，更是怕得癌及防老化。古铜色……阅读全文 >>
虽然很多人知道紫外线灯的作用，但是不知道它的工作原理。那具体是什么呢？我带大家一起了解下吧。紫外线杀菌消毒工作原理是利用适当波长的紫外线能够破坏微生物机体细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)或RNA(核糖核酸)的分子结构，造成生长性细胞死亡和(或)再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。紫……阅读全文 >>
紫外线属于物理学光学的一种。自然界的主要紫外线光源是太阳。太阳光透过大气层时波长短于290×10^(-9)米的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。人工的紫外线光源有多种气体的电弧(如低压汞弧、高压汞弧)，紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光……阅读全文 >>
阳光中有两种穿透性紫外线即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌肤真皮层，破坏胶原蛋白及弹性蛋白，成为皱纹和松弛的原因。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而且很多人对防晒霜也会过敏;而防紫外线遮阳伞对从地面和……阅读全文 >>
