篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动
我不知道，理解不了什么是爱情。只是懂得爱于不爱是一个难缠的选择题。
打篮球时属于剧烈运动的
打篮球的好处是非常多的除了锻炼身体增强体质外还能够锻炼我们的心理更加能够使得我们的精神境界更上一层楼有它独特的魅力
对抗性篮球运动持续时间可长可短但需要参与者快速奔跑突然与连续起跳敏捷反应与力量抗衡
集体性篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力以及在比赛中表现出的智慧胆略意志活力与创造力运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神
观赏性篮球比赛中可以欣赏到娴熟的运球巧妙的传球准确的投篮机智的抢断精彩的扣篮和出奇的封盖再加上攻守交错对抗变换从而使比赛双方斗智斗勇球场形势变化富有戏剧性能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦
趣味性篮球运动简单易行趣味性很强可以因人因地因时因需而异通过变换各种活动方式篮球运动更加方便与吸引人们的参与以达到活跃身心健身强体的目的进而提高社会的文明氛围充实人们业余文化娱乐生活
健身性人们通过参与篮球运动既可以强身健体也可以使个性自信心审美情趣意志力进取心自我约束等能力都有很好的发展也有利于培养团结合作尊重对手公平竞争的道德品质
打篮球可以起到减肥的效果因为打篮球是一项体力消耗较大的运动可以加快脂肪的燃烧
1打篮球主要是以跑动为主基本在场上身体无时无刻不是在运动者在体力上会消耗很大因此打篮球的时间不宜太长不然会造成体力不支对膝关节的压力也很大建议每天最多连续打一个小时并且太饿或者过饱的时候都不适合打太饿会导致身体虚脱过饱又容易造成胃下垂
2在打篮球的过程中身体每个部位都能活动到除了减肥还有助于塑造身体曲线让我们身上的线条更加流畅身材更加匀称另外对于正在长身体的青少年来说打篮球还能帮助长个子对骨骼的生长很有好处
3打篮球除了可以减肥健身之外还有助于提高我们的消化功能心肺功能以及促进内分泌的平衡可以迅速将体内的多余油脂排除体外增加肺活量提高免疫力调节身体的各项机能让身体达到一个最好的状态
4虽然一个人也可以打篮球但更多的时候是一项团体的运动有对抗性才能让游戏变得更加有趣所以在打篮球是我们常常可以结识到更多的朋友拓展自己的交际圈相互切磋球技讨论NBA在运动的过程中也能增加自信感这对日常的生活和工作都会带来很好的好处所以如果你家附近恰好有可以打篮球的场地那么不妨每天都去玩一个小时吧
身体向前倾手在肘部外侧五指张开向下拍打球拍球时手臂要伸直前臂和指腕都要用力以让球反弹在腰部位置如果球反弹后高度超过腰间就要改变力度控制好球
所谓篮球精神，就是将自己的感情投入篮球运动中，把篮球当成自己的亲人，自己的朋友，不管比赛是输是赢，都有篮球和队友陪伴自己，一起奋斗一起拼搏一起奉献，没有自私，没有不信任，永不言弃、团结拼搏。篮球精神是一种承诺，你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话，只因为你最真实的心愿；它……阅读全文 >>
孕妇不可以打蓝球。孕妇适当运动是有好处的。研究表明，孕期多做些适当运动是一种很好的间接胎教。通过运动，可帮助孕妈咪预防便秘和静脉曲张，使关节韧带变得柔软，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎宝贝的体重增长过多，减轻日益沉重的身体带来的种种不适，从而在分娩时顺利生出宝……阅读全文 >>
篮球假动作的要领假动作，精髓在一个“假”字上面。你做出一个动作，类似于一个已知的篮球技术动作，但是你故意没有做完，而防守队员误以为你要做那个动作而上当，被你骗到，于是，你利用对手被骗制造出来机会，可以选择更好的进攻方式。篮球假动作的种类主动意识下的假动作：有计划的按照练习的战术来……阅读全文 >>
1.要做好热身运动篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2.合理安排运动量很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和……阅读全文 >>
相信所有喜欢篮球的朋友，对篮球的专业术语都有一定的了解，因为这是打球、看球必知的事情，如果不知道篮球术语的朋友，肯定很难看懂一场球赛，那究竟哪些是球员必知的篮球术语呢?下面小编就给大家介绍一下。篮球术语：(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。(2……阅读全文 >>
（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进……阅读全文 >>
篮球根据不同的型号，标准重量不同，正规的篮球按照大小，分为四种型号：#7，#6，#5，#3：1、#7号篮球-标准男子比赛用球：重量600-650g，圆周75-76cm；2、#6号篮球-标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm；3、#5号篮球-青少年比赛用球：重量……阅读全文 >>
和篮球有关的工作都有：1、职业篮球运动员。例如：林书豪（JeremyShu-HowLin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（PaloAlto,California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。2、篮球教练。一般……阅读全文 >>
护肘的作用1.防止骨头意外扭伤和摔伤。2.防止肘部位置的肌肉拉伤摔伤。3.护肘能够提供压力，减少肿胀，保护受伤的手肘。4.对手被肘击到能减轻伤害。(当然前提你不是故意的肘击)经常带球突破，建议你在另一只手肘上戴上吧，10次突破上篮总有2、3次是需要你另一只手架开防守方的，但愿你手……阅读全文 >>
不得不说，篮球已经成为了时下很多男性朋友的爱好之一了。而且每到周末的时间，各大的篮球场内外都会出现各种不同种类，不同年龄的男性朋友。此外篮球可以说是一项挥汗如泪的运动，而且在打篮球的过程中几乎需要运用到身体的各个部位，可见篮球对于我们的身体是非常有好处的。那么到底打篮球的好处是什……阅读全文 >>