奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
想到你就会笑 你说这是幸福。
香蕉奶昔口感香浓幼滑营养丰富可当做宝宝的辅食
用料
香蕉一只约60克牛奶200ML
做法
1香蕉去皮切成小块
2和牛奶一起放入海尔搅拌机内搅拌30-40秒
3倒出装杯即可
小贴士
1香蕉容易导致腹泻宝宝不可多食
2可以用酸奶代替牛奶
功效香蕉奶昔口感香浓幼滑营养丰富可当做宝宝的辅食香蕉奶昔含有丰富的蛋白质碳水化合物钙钾磷铁锌维生素C等多种营养素因此宝宝可以从香蕉摄取到各式各样的营养素而且消化吸收相当良好和牛奶一起让儿童饮用有益智作用有利于大脑发育和骨骼的生长
美宝奶昔的具体制作方法如下：材料：鲜牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖浆30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少许。载杯：350克直身玻璃杯制法：将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止……阅读全文 >>
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水果的品种真的是太多太多，多得如果让你一口气说出十几种名称，你都能闭着眼睛说出来，牛油果也是日常人们购买的一种水果，有些人不知道牛油果怎么吃，那么，牛油果奶昔可以放隔天吗，一起来学习一下。牛油果奶昔可以放隔天吗牛油果是一种很健康的食材，当然了价格也与健康相匹配的，牛油果可以给小孩……阅读全文 >>
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南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。用料：南瓜小半个、百合1朵做法：1、南瓜去皮切片，放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。3、用锅煮熟……阅读全文 >>
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减肥是很多人都重视的事情，因为胖不仅影响美观，还影响身体健康，其中奶昔减肥原理是什么呢？奶昔热量低，当人体摄入食物的热量小于消耗的热量，在营养均衡的前提下，身体脂肪就会燃烧释放能量，供给身体所需，脂肪就是在这样不知不觉中被消耗。而且奶昔代餐，营养全面均衡，蛋白质充足，减脂肪的同时……阅读全文 >>