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山药玉米莲藕排骨汤的做法

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他不懂你的心假装冷静

山药有助于健脾益胃助消化,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药怎么做好吃?山药的做法各式各样,鲜品、干品均可食用。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与山药、莲藕一起炖,气香鲜甜,是一款营养丰富的家常美味汤品。

用料:

猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。

做法:

1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。

2、山药刨皮后切滚刀块备用。

3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。

4、甜玉米切件,准备2片生姜。

5、将排骨,姜和清水一起倒入汤锅里,大火煮开。将山药,莲藕和玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。

小贴士:

1、藕有利于健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。

2、藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药。

松仁玉米的特点是什么?

松仁玉米就是用松仁、玉米灯材料做成的一道美味又营养的菜品,其含有的多种成分不仅能够令肤质变好,更有延缓衰老的作用。同时,经常吃松仁玉米的人群记忆力也会更好一些。松子玉米是山东省传统的汉族名菜,属于鲁菜系,如今更是受到全国各地人们的欢迎,对于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结有……阅读全文 >>

​鲜食糯玉米的品质要求介绍

鲜食糯玉米的品质要求(1)食用品质。糯玉米的最重要的是只用品质,鲜食糯玉米的口感要求入口软糯细腻、籽粒皮薄无渣、味道清香、甜味适中。适当甜味与舒适的嚼劲是鲜食糯玉米的受多数人喜爱的特点,根据不同人群对糯味需求的差别,在选育甜糯玉米时应以糯为主、糯中带甜,且保留糯玉米的香味。(2)……阅读全文 >>

玉米小斑病的介绍

玉米小斑病1.症状:自苗期到后期都可发生。自下部叶片开始,出现褐色半透明水渍状小斑,逐渐向上蔓延,以玉米抽穗时最多。病斑扩大后呈黄褐色纺锤形或椭圆形,边缘常有赤褐色晕纹。后期严重时,叶片枯死。在潮湿时病斑上产生黑色绒毛状物。2.发病规律:病原菌主要以菌丝体在病株残体上越冬,分生孢……阅读全文 >>

转基因玉米的危害有哪些?

据了解,目前墨西哥禁止种植转基因玉米;欧盟暂缓进口转基因食品;日本、澳大利亚、新西兰等国家都要求在转基因食品上明确贴上标签,说明转基因成分的含量;英国的许多大超市禁止使用转基因生物作为原料生产食品。世界各国有消息传出转基因玉米危害的例子:1、早在1999年,美国康耐尔大学的研究者……阅读全文 >>

板栗玉米炒饭的做法

食材做法1.玉米剥粒备用2.板栗洗净。3.板栗洗净切粒。4.胡萝卜切粒跟板栗一起炒一下。5.放入电饭煲跟饭一起煮熟。6.瘦肉切粒。7.萝卜干切丁炒一下8.鱿鱼干洗一下切丁。9.鱿鱼干炒一下,玉米粒炒熟。10.玉米粒,鱿鱼干,肉粒一起放入锅中11.加入板栗胡萝卜饭一起翻炒均匀即可。……阅读全文 >>

忻州糯玉米的品质特性介绍

品质特性忻州糯玉米,皮薄无渣,口感细腻,鲜嫩黏香,软滑甘甜。忻州糯玉米富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪酸及膳食纤维等;经检测每100克忻州糯玉米,热量330千焦,总淀粉40.4克,蛋白质4.55克,膳食纤维9.3克,脂肪总含量1.8克,碳水化合物42.3克,钙3.58毫克,铁……阅读全文 >>

玉米仁的功效与作用 玉米仁对人体的益处

1、延缓衰老。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。2、预防心脑血管疾病。玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,……阅读全文 >>

甜玉米的形态特征介绍

形态特征甜玉米其形态特征与普通玉米一样,但比普通玉米营养丰富,种子薄,口感鲜糯,香甜,适于蒸食、烤食、做菜(玉米粥、玉米羹、汤料等),玉米徇还可加工制罐,鲜穗出口,深受消费者欢迎。甜玉米的茎秆直立,高1-3米。秆粗大,节间长,节部生叶,长而大的叶鞘包围茎秆。分枝力差,下部接近地面……阅读全文 >>

糯玉米的形态特征介绍

形态特征生长势强,株型紧凑,叶色深绿,高抗病,出苗至采收约80-90天。株高240厘米,穗位高139厘米,果穗长21厘米,鲜穗时紫粒为紫红色,成熟穗紫粒为黑色,轴白色,单穗重400-500克左右。穗椎型,口感好,种皮薄,有特殊的芳香味,糯性强,商品性佳,一般亩产鲜穗2600-30……阅读全文 >>

玉米油价格是多少?

每个人的口味各不相同,有些人喜欢玉米油的清香,做出来的饭菜的油腻感没那么强。同时,如果你觉得花生油的价格比较贵,那么你可以选择食用玉米油。与花生油相比,5L的玉米油价格要便宜二三十块一桶。下面整理出一些常见品牌的玉米油价格供妈友们参考。1、长寿花玉米油,规格5L,价格大概是九十元……阅读全文 >>

2018-11-09
玉米
玉米
玉米(拉丁学名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
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