具体操作来说每个月的胎教重点都不一样
孕后6 周胎儿的听觉就开始发育了但由于还处于最初的发育阶段胎儿还听不到声音所以孕初期听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐
味觉胎教孕11 ~ 12 周胎儿的味觉发育完成可以感受甜酸等多种味道所以这时候准妈妈应该吃各种味道的食物最好做到五味俱全以利于胎儿味觉的发育
触觉胎教孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色此时准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的有人将皮肤称为人的第二大脑对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育
视觉胎教孕后4周胎儿的视网膜开始形成至28周时胎儿能感觉到光线的明暗虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界所以准妈妈可以观赏展览会画展也可以到大自然中去观赏自然风光这些都可以加强对胎儿的视觉刺激
听觉胎教孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来从胎儿的生物钟来看晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期这时候进行听觉胎教最合适当然听觉胎教并不仅限于晚上8时进行
味觉胎教实验发现如果给孕妇注射葡萄糖胎儿的心脏跳动频率会增加这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道此时准妈妈应摄入品种繁多营养丰富的食品不应偏食
嗅觉胎教胎儿喜欢新鲜的空气因为其中负离子丰富能促进多种神经传达物质的合成有利于大脑的发育这时期胎盘相对稳固准妈妈可以抽空就近旅游一次
听觉胎教这一时期胎儿听觉更加发达他们能区分出爸爸和妈妈的声音还能听到妈妈的心跳声如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头
触觉胎教在孕后18 ~ 20 周第一次胎动出现了当然此时胎动并不强烈当准妈妈感觉到胎动时用手轻轻地抚摸一下腹部胎儿会作出收缩的反应这时候进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富
听觉胎教如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话打招呼胎儿也会心情愉快的准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐
视觉胎教准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物腹中的胎儿虽然看不到外面的景色但能通过妈妈感受到相关信息
嗅觉胎教孕20 周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官尽管胎儿闻不到外界的气味但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道
同时如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味身体就会流动着健康的激素这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑让胎儿感受到妈妈的好心情如果准妈妈闻到不好的气味感到不快胎儿同样能感受到妈妈的这种不快
听觉胎教胎儿能够认知节奏和旋律了有时还会以用胎动对声音作出回应这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话可以去参加了孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身而是孕妇间的交流通过这些交流可以有效地缓解孕妇的不安
嗅觉胎教闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头鲜例如花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香胎儿都感受得到准妈妈吃美味食物时胎儿也能感知
味觉胎教孕后32 周左右胎儿能分辨出羊水的味道了孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情妈妈吃得香胎儿才会心情愉快
视觉胎教孕37 周胎儿几乎能感知任何光线并作出反应他的眼睛也能够灵活地眨动了尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色但这些却可以通过妈妈腹壁的光线作为大脑的视觉信息而被胎儿接受尤其是妊娠末期准妈妈腹壁变薄 时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速胎儿不喜欢过强的视觉刺激家中的照明最好不要频繁地打开或关闭
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