谁能告诉我,是对还是错。
本周的妊娠反应更加强烈呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜如利用柠檬脐橙等做材料烹煮食物的方法来增加食欲也可以食用少量的醋来添加菜色美味还可以尝试一下酸梅汤橙汁甘蔗汁来缓解妊娠的不适
因妊娠反应许多妈妈会很倦怠懒得活动再加上吃得比较精细极容易引起便秘一旦发生便秘孕妈妈切记不要使用泻药而应采取饮食调理或外用甘油润肠等办法来缓解
怀孕8周,胎儿的胚胎尾部正在消失,肢体已经在逐渐形成,大脑中的神经元也开始扩展并相互连接,构成最初的神经线路。现在,胎儿正在快速发展,而你又收受到妊娠反应的影响而睡眠、情绪不好。这个时候,你要重视情绪胎教哦。它是保障孕期母子心理健康的重要方法。决定着母子关系的和谐与否,以及孩子后……阅读全文 >>
孕29周:胎长约43cm,胎重1300克。双顶径的平均值为7.50±0.65cm,腹围的平均值为23.71±1.50cm,股骨长为5.61±0.44cm。孕30周:胎儿胎长约44cm,胎重1500克。双顶径的平均值为7.83±0.62cm,腹围的平均值为24.……阅读全文 >>
这个时期孕期胎儿增长,使得子宫压迫到胃部,孕妇的食量会减少,往往都是吃较少的食物就会有饱腹感,但实际上却还不能满足肌体营养素的需要。因此孕晚期的膳食组织应该选择体积小、营养价值高的食物,如一些动物性的食品。对于一些温热食物,如白糖、蜂蜜等甜食应该少吃或不吃,还需要控制盐分和……阅读全文 >>
孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续叶酸的补充。1、叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。2、铁类:牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、桃子、菠萝。3、蛋白质:鸡蛋、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类……阅读全文 >>
主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如深绿叶蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);动物的肝脏(鸡肝、猪肝、牛……阅读全文 >>
怀过孕的女性朋友都应该知道产检对于孕妇来说是特别重要的,因为它能及时反馈孩子的情况,做到优生优育。每一个孕周期体内的激素都是有一个幅度范围的。那么你知道孕8周催乳素正常值是多少吗?下面我们就一起来看看问题的答案吧。孕8周催乳素正常值是多少孕早期血孕酮值和催乳素都会稳定的上升,特别……阅读全文 >>
饮食提示孕8月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要……阅读全文 >>
怀孕8周准爸妈必读1、孕期尿频:现在,你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于你的子宫成长壮大后压迫着膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。2、谨慎用药:这时候是胎儿器官形成的敏感时期,极易受药物……阅读全文 >>
做检查的时候要摆正心态,要坚信宝宝是健康的。这个星期你可能会去医院检查,确定是否宫内孕。不管你是不是第一次怀上宝宝,都应该对他有信心,宝宝并不是我们想象中的这么脆弱的。遇到问题时要尽快跟家人或者朋友沟通,将内心的不快抒发出来,这样更有助于宝宝的健康成长。</p……阅读全文 >>
1、孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益。2、妊娠斑:细心的你可能会发现,自己脸颊长了一些斑点,而且越来越明显。别担心,这是怀孕中的正常现象,……阅读全文 >>