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六个月宝宝主食食谱

太清醒

相信你只是怕伤害我,不是骗我

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食先吃米粉再吃菜泥果泥最后才吃蛋黄宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主例如水果汁菜汁菜汤肉汤蛋黄泥菜泥水果泥鱼泥肉泥等都能轻易让宝宝接受

1蛋黄泥

食材鸡蛋1个

做法将鸡蛋煮熟之后用勺子将其碾成泥然后加入适量的开水或者是配方奶均匀调成糊状即可最开始可以从1/8个蛋黄开始然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/41/3个

营养提示蛋黄中的铁含量高同时维生素AD和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用

2鲜肝薯糊

食材土豆20克大米30克鸡肝5克

做法将鸡肝用流动的水冲洗干净放入小煮锅中煮熟;捞出煮鸡肝的水留用取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净放入小煮锅中煮至熟软捞起压成薯茸;大米淘洗干净后加入煮鸡肝的水大火煮开后转中小火熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸搅拌均匀关火待温热后喂给宝宝吃

营养提示鸡肝含有丰富的蛋白质维生素A维生素B族能保护宝宝视力

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2018-01-28
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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