喜欢你,就像遇到一阵好闻的风都想快递给你。
1不要让钙遇见草酸菠菜雪菜苋菜空心菜竹笋洋葱茭白毛豆等都含有大量草酸草酸容易与钙元素结合而影响吸收所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品
2钙剂不要与主餐混吃即使没有太多草酸如果在吃饭时服用钙制品也是会影响钙的吸收混在食物中的钙只能吸收20%只要胃里面塞满太多东西效果就不太好补钙要与早中晚餐间隔半小时以上也不要跟奶混在一起
3过量补钙反而长不高补钙也要适量不是越多越好婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克如果摄入的钙量大大超过以上的标准可能会便秘甚至干扰其他微量元素如锌铁镁等的吸收和利用还可能导致肾心血管等器官组织发生钙沉积如产生肾结石的潜在危险等
4维生素D和婴儿钙片分开吃真正缺钙的孩子很少很多孩子真正缺的应该是维生素D维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收同时保证体内的钙不会从尿里流失婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位如果维生素D量不够就会表现为缺钙
给婴儿理发的最佳时间是出生1~3个月内。婴儿的胎毛在妈妈怀孕4个月的时候就已经开始生长,会随着时间的增长而停止生长,并且会慢慢的变黄和脱落。给婴儿理发不仅能刺激毛囊生长,使宝宝长出的头发更浓密。还能防止宝宝因为头上胎垢使头部发痒而产生的抓脸现象。如果是炎热的夏……阅读全文 >>
节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平……阅读全文 >>
1.宝宝穿鞋:这个阶段有的宝宝已经会走了,这时候买鞋子都时候应该买大一些,以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察,所以可多看看宝宝穿上鞋的样子,还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉,恰到好处才可购买。冬天买鞋时,从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里……阅读全文 >>
1、保持皮肤干爽。不要用烫的水给宝宝洗脸,要用温水,避免使用碱性强的香皂。保持皮肤干爽,既不能过分干燥也不能涂抹添加剂过多的润肤霜。宝宝的头发也要注意清洗,若已经患上脂溢性皮炎,疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗。2、勤剪指甲。勤剪指甲,防……阅读全文 >>
3岁宝宝吃东西有一些讲究,那么3岁宝宝营养食谱做法大全是什么呢?鸡蛋布丁。鸡蛋打散备用。加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。放锅中蒸熟即可食用。要知道鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50……阅读全文 >>
宝妈要准备婴儿用品的话当然就是少不了婴儿的护肤品啦,因为我们婴儿的肌肤抵抗力实在是太弱了,如果稍不注意,就会出现红肿、湿疹等等肌肤问题。除了给宝宝准备护肤品还有很多其他的需要准备的。那么孩子出生要准备哪些婴儿用品呢?孩子出生要准备哪些婴儿用品准备好婴儿奶瓶,奶粉,出生服,小肚脐兜……阅读全文 >>
人们在喂养宝宝的期间,宝宝的生长发育的情况是很重要的,在不同的月份人们要带宝宝到医院进行体检,五个月宝宝的身体发育标准情况,对很多的家长朋友来说并不是很清楚,那么五个月宝宝发育标准是多少?五个月宝宝发育标准满五个月的时候,男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女……阅读全文 >>
宝宝身体缺乏微量元素就会影响到日常正常状态,比如缺锌会影响到孩子的正常食欲,如果缺钙就会影响到宝宝骨骼的正常发育,引起孩子矮小等等。很多食物都富含微量元素,11月婴儿补钙铁锌食谱有哪些?11月婴儿补钙铁锌食谱1、南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜一小块(约100克)作法:南瓜去皮……阅读全文 >>
宝宝学英语早教时间?宝宝学英语是时下最受家长喜爱的早教内容之一,宝宝英语早教是父母比较重视教育的一块,那大概什么时候给宝宝学英语呢?英语早教的具体时间你知道吗?专家表示,关于宝宝学英语早教时间,一般情况下,越早接触外语越有优势。如果家庭条件允许,可让宝宝在1~……阅读全文 >>
宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或……阅读全文 >>