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宝宝5岁精选食谱:彩椒圈太阳花煎蛋

思之如狂

刚要成熟,又要老去。时光,好不经用。

食材

鸡蛋2个彩椒50克食盐少许酱油适量植物油少许黑胡椒适量

做法

1红黄彩椒任意鸡蛋2-3个将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5-0.8cm的彩椒圈

2平底锅加热倒入少量食用油抹匀锅底彩椒圈入锅

3取鸡蛋分别打入彩椒圈中中小火单面煎制

4待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时撒适量盐黑胡椒调味

5取出随个人喜好搭配酱油或其他调料食用

功效

彩椒圈太阳花煎蛋能够给宝宝春天萌芽的感觉宝宝多吃有利于智力和身体全方面成长

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2018-11-09
婴儿
婴儿
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