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简易版美味榴莲酥的做法

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你不能妄想原本南行的人陪你一路向北

榴莲的美味相信很多人都抵挡不了我就是其中之一但是也有人实在受不了它那难闻的气味碰都不会碰其实吃榴莲有很多的好处榴莲果肉营养丰富含有蛋白质脂肪叶酸维生素A维生素B1碳水化合物膳食纤维镁等有水果之王的美称榴莲适合体寒者食用像女性产后可以用来补养身体榴莲虽然营养丰富但切记不可贪嘴多吃哦很容易上火

泰国马来西亚越南缅甸等国家都是榴莲的产地,中国的海南也有少量种植

了解了吃榴莲有这么多的好处下面开始准备做一款简单易学的榴莲酥只需要4种食材简单易上手

用料:

1蛋挞皮

2榴莲

3熟芝麻(黑芝麻或白芝麻都可以)

4蛋黄液

做法

材料准备好了

1将蛋挞皮放室温下软化

2把榴莲肉放入碗中用勺子压成榴莲泥备用

3包榴莲肉放入蛋挞皮中像包饺子一样对折捏紧

4包好后刷上一层蛋黄液撒上芝麻

按步骤做好所有的榴莲酥就可以准备放入烤箱烤了

我是先预热烤箱10分钟180度烤15分钟这里的温度只是给大家做一个参考大家可以根据自家烤箱来设置温度

外酥里嫩浓浓的榴莲味超级好吃刚烤出来的榴莲酥很烫小心烫口哦

怎么样是不是很简单呐大家学会了吗

小贴士:

也可以把蛋挞皮换成印度飞饼(平分四半)包榴莲肉步骤是一样的

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2019-03-20
榴莲
榴莲
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