茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛
天边的烟云抹去了淡淡的忧伤，或许我该学会调和等待与惆怅。
茶叶含有丰富的营养物质和多种药效成分，要充分发挥其对人体的保健功效，必须根据茶叶所含成分及其性质，利用茶叶对人体健康的有利部分，避开茶叶对人体不利的部分。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。而对于孕妇而言，可以适量喝绿茶。产妇和哺乳期妈妈建议最好不要喝茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
我们一直提倡科学饮茶，茶友重视程度也很高，很多人想了解春天喝茶为什么而喝，春天喝茶有什么好处，其实，春天喝茶好处很多，具体表现在以下几个方面：1、解春困。春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解……阅读全文 >>
DIY茶树油药膏少数妹子会茶树油敏感。如果亲们发现纯茶树精油对皮肤有刺激，或者觉得皮肤用过茶树油后会觉得皮肤干燥，可以尝试使用一些天然材料将茶树油稀释来自制痘痘药膏。简单地把几滴茶树精油和几勺芦荟胶混合，然后直接涂在你希望消灭的痘痘上。<……阅读全文 >>
喝大麦茶有什么好处？大麦茶对人体具有很好的作用与功效，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热等效果，那喝大麦茶有什么好处？据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷……阅读全文 >>
很多人喝荷叶茶都是为了减肥，但我们要知道，荷叶茶的副作用是什么呢？荷叶茶的高产地,种植面积都是非常大的,茶农一般都会喷洒农药来防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,过量饮用,容易危害人体健康。荷叶属于寒冷食物，所以体质比较虚的朋友不宜常喝。特别是经期的女性，绝对不适合……阅读全文 >>
1、绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2、菊花茶菊花富含维生素A是保护眼睛健康的重要……阅读全文 >>
桂花+玫瑰花：可以补血红润气血调理经期能消除烦人的小痘痘桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海：润肺，止咳养肺……阅读全文 >>
吃药时不能喝茶叶水，原因有：茶水中有咖啡因和茶多酚等物质，会在人体内的代谢和生化反应。2.药物吃进体内，被吸收之后也要经过一系列生化反应才能发挥作用。有可能和茶水发生相互作用。尤其是咖啡因，会影响到其他物质的代谢。3.吃药是为了健康，如果因为喝茶影响药效，不但浪费而且不利于身体，……阅读全文 >>
五香茶叶蛋的配料比较多，那么五香茶叶蛋的配料有哪些呢？五香茶叶蛋的配料有绿茶10克、八角2枚、桂皮1块（8克）、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升（大约20小勺）、孜然粉15克（一定要放，这是关键）、糖1勺。做的时候将鸡蛋洗净后放入锅内，倒入清水没过鸡蛋煮开后转小火煮……阅读全文 >>
秋天给人的感觉是干燥和清凉，假如不注意平时饮食，会容易感冒。因此在正常的饮食上需要一些养生茶辅助养生。因此在这里介绍几款秋季养生茶的制作方法，希望对大家有帮助。一、枸杞茶材料：枸杞子15g。步骤：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。……阅读全文 >>
茶是我国著名的饮品，我国人民非常喜欢喝茶，而且现在很多的茶已出口到国外。茶的种类比较多，常见的有绿茶，红茶，乌龙茶等，那雀舌茶属于什么茶?白毛尖又名“都匀细毛尖”、“白毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”。其茶牙尖细如条，色泽绿中带黄，白毫特多，茶水甘爽、清香。含多……阅读全文 >>