血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
爱上一个人之后，就会变得不酷，还会经常哭。
随着人民生活水平的普遍提高我国三高人群也在增长而且已经不仅仅只限于易发病的中老年人群现在已经开始偏向低龄化而且孕妇患有高血脂症的人数也非常多因此我们要在日常中的饮食习惯生活习惯运动习惯等多方面预防血脂高
首先对于肥胖者来说就要控制饮食控制摄入量增加消耗使体重逐渐恢复到标准体重其次对于正常体重的人来说减少食入肥肉黄油鸡蛋增加家常食物瘦肉鱼并且饮食要以低脂低胆固醇适量蛋白质的食物为宜少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物这样能使人的血清胆固醇平均含量明显降低另外多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物如海带紫菜等以及含纤维素高的蔬菜或芹菜韭菜等少吃盐和糖可防止动脉硬化的发生发展在饮食的量上来说每餐饮食要适当不宜暴饮暴食最重要的是要忌烟且禁止酗酒当然坚持每天都有适当的运动量因为体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用
如果是正在怀孕的准妈妈预防血脂水平升高的最佳方法就是在日常饮食当中多多注意比如多吃水果蔬菜少吃胆固醇含量高的食物特别要提醒的是孕妇不能吃太多的补品要适量所以补品也是孕妇血脂升高的元凶之一
高血脂是目前很常见的人类健康问题，在中老年群体当中，高血脂问题更是很普遍，对于这类群体的身体健康存在较大的影响。对于高血脂的问题，平时要多注意调理，选择合适的水果可以帮助调理高血脂问题，而血脂高最怕的三种水果是山楂、猕猴桃以及柚子，有血脂问题可以适当的多吃。血脂高最怕三种水果1、……阅读全文 >>
有些人有血脂情况的话就想服用血脂康，但是又在纠结这个是不是中药，那么血脂康是中药来的吗？血脂康是中药，但也不能长期吃。如果条件允许可以服用阿托伐他汀。同时服药的目的是为了稳定斑块，而不是消除斑块。一般查彩超不会有变化的。一般看是不是中药主要看准字头的第一字，是Z就是中药，是H就是……阅读全文 >>
体内血脂浓度升高大部分原因是来源于人体摄入的食物，因此饮食的控制可以帮助患者降低血脂水平。通常血脂高都多发于中老年人群，以及长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖的人群。由此可见，血脂高的人群要选择低胆固醇的食物，低糖或无糖以及可以降血脂的食物。以下几种是小编给血脂高人群推荐的食物……阅读全文 >>
相信不少网友听说过“高血脂”，但是较少人知道血脂异常。其实，高血脂属于血脂异常的一种。那么，究竟什么是血脂异常？小编详细解释给你听。血脂异常就是人体内血脂代谢异常，实际上是脂蛋白的代谢异常，是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，根据目前大多数医院的化验，主要包括总……阅读全文 >>
1、血脂检测仪是测量血脂高低的仪器。血脂检测仪能在5分钟的时间内，对患者五项血脂指标和血糖指标进行同步快速化验，同时得到六项化验结果。血脂五项包括：总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、甘油三脂和血糖。2、血脂检测仪的特点：<……阅读全文 >>
中国的食疗文化博大精深，降血脂还可以通过茶疗法哦！各位妈妈，要涨知识了，降血脂还可以通过一些DIY泡茶的方法，下面小编为你推荐几款！1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，……阅读全文 >>
人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。1、饮食提倡清淡，基本吃素。2、不宜长期吃素，否则饮食成分……阅读全文 >>
1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、……阅读全文 >>
不管是什么疾病，都很有必要进行合理有效的治疗，更别说是高血脂了，更加需要坚持长期而综合的治疗，那么，高血脂吃什么药？一是他汀类药物。他汀类药物是一种治疗心血管疾病的常用药物，因有降胆固醇的功效而被许多人广泛使用。常规的他丁类降脂药物有：洛伐他丁、普伐他汀、美伐……阅读全文 >>
血脂高平时首要注意的是饮食方面，油腻的、甜食、动物内脏都是尽量需要避免的食物，应当做到低盐低脂饮食，生活上以清淡高维生素饮食为主。烟酒方面也是尽量能戒就戒，饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血……阅读全文 >>