束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
嘴角弯起完美的弧度，用微笑掩饰寂寞。
怀孕基本上是每个女人都要有的阶段十月怀胎非常不容易身体也很容易走样有些宝妈们为了恢复原来比例协调的身材开始打听各种恢复身材的办法如果吃药会不会影响年龄尚小的孩子毕竟孩子还小还需要喂养母乳如果每天做运动运动不当就会让身材更加走样那么颇有口碑的收腹带效果会怎么样会不会使宝妈们恢复好身材同样我们也要注意宝妈们分顺产和剖腹产顺产收腹带的正确使用时间是?会不会区别于剖腹产
对于顺产后的女性一般收腹带在产后六小时就可以开始捆绑其正确的使用方法就是除了在晚上睡觉前不需要捆绑收腹带以外其他时间都可以捆绑而且收腹带一般不能捆得过紧以免影响消化也不能捆得过松这样就起不到固定骨盆的作用只是这时候的收腹带必须选择使用纯棉柔软的材质不能用纤维或者塑料材质以免材质太硬引起皮肤过敏
一般产后就可以马上用收腹带也是固定这个腹部的肌肉减少腹腔压力然后减少对盆腔的一个压力作用减少以后的一个盆底肌肉松弛脱垂的可能性所以生产后一般马上就可以用收腹带然后具体用多久一般根据个人情况具体而言关键还是要平时所以产后不要马上提重物不能屏气产后42天最好去医院进行复查有条件可以行盆底理疗减少盆腔盆底肌肉松弛的可能性
要塑形并不意味着一天到晚都要戴着佩戴过长时间很可能适得其反甚至弊大于利需做到每天饭前饭后半小时戴上束腹带松紧适宜睡前要取下每佩戴1小时要解开休息一下
a.仰卧平躺把双膝竖起脚底平放床上膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高并于臀部下垫2个垫子
b.两手放在下腹部手心向前将内脏往「心脏」的方向按摩抱高
c.分2段式绑从耻骨绑至肚脐共绑12圈前7圈重叠缠绕每绕1圈半要「斜折」一次斜折即将腹带的正面转成反面再继续绑下去斜折的部位为臀部两侧后5圈每圈往上挪高2公分螺旋状的往上绑最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d.每次须绑足12圈若腹围较大者须用3条腹带腹带无法贴住肚皮者须先垫上毛巾后再绑腹带
e.拆下时须一边拆一边卷回实心圆统状备用
所有母亲都应该知道，分娩后，腹部渗出的血液仍需要一段时间才能完全排出，这通常被称为恶露。排出恶露有利于以后的健康。但是也有一些母亲使用腹部绑带，因为她们渴望恢复健康。那么，收腹带有助于排恶露吗？首先，有必要知道，恶露血症发生在自然分娩后。自然分娩后，母亲的腹部仍有溢出的血液、气体……阅读全文 >>
大部分女性产后骨盆收缩不好，女性产后的骨盆都是有变化的，骨盆不是一直勒着就能和以前一样的，应该在产后适当做运动，促进产后恢复，那哪样可以收缩骨盆呢?收腹带能收缩骨盆吗?盲目穿戴会不会对骨盆有什么影响?收腹带能收缩骨盆吗为了孕育小宝宝，妈妈们的腹肌会被拉长，腹部皮肤会被撑开，盆骨也……阅读全文 >>
长期佩戴收腹带其实会影响到我们身体上的发育的，尤其是在长身体阶段的女性，如果说经常佩戴收腹带的话影响我们身高，也对于我们的发育特别不利。那么长期穿收腹带的危害是什么呢?长期穿收腹带的害处其实，收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌及腹背……阅读全文 >>
有很多妈妈在生完孩子后，会想到用各种方法来帮助回到原来的身材。在日常生活中，有些人会用束身裤或收腹带来显出瘦身的效果，那么，产后用束身裤好穿还是收腹带好用?束身裤好穿还是收腹带好用产后用收腹带好还是收腹裤好一定要选择合适的收腹产品，女性在进行收腹的过程中,一定要结合个人的身体情况……阅读全文 >>
年轻女性朋友在宝宝生下来之后都会有肚子肥胖的现象，自己不及时改变的话难免会出现恢复困难的表现，这样十分影响身材的形状，因此一部分宝妈在做完剖腹产选择腹带做伴侣，那么产后多久可以不带收腹带呢?产后多久可以不带收腹带产后一般六个月可以不带收腹带，具体的情况还是因人而异的，有的产妇身体……阅读全文 >>
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女性在生产以后为了避免内脏下垂，也为了使身材能够迅速的恢复，很多的女性都会利用束缚带这种方法。不管是顺产的女性，还是剖宫产的女性，都可以用这种方法。那么刨宫产束缚带多久去掉？一般剖宫产束缚带的时间，可以根据自己的恢复情况来佩戴，少则一个月多则半年去掉都是可以的。但是剖宫产的女性在……阅读全文 >>
许多人在生完孩子过后都拥有束腹带，很多人都说使用束腹带能让自己快速恢复之前的好身材，但是这个也是有注意事项的，那么剖腹产后用哪种收腹带呢?剖腹产怎样用收腹带产后使用收腹带主要是为了帮助产后女性，身体的体形恢复。然后使用收腹带，无论是顺产还是剖腹产都有一定相对的参考时间标准。收腹带……阅读全文 >>
很多减肥产品只能单一的减肥，而去健身房运动也不能保证自己不受伤，那么如何做到既能减肥又可以不受伤的方法呢。收腹带的出现的可能会很好的解决这个问题。收腹带顾名思义是绑到腰间。那么它绑到腰间的同时可不可以保护自己腰间不受损呢。于是，便会有人咨询:收腹带可以当护腰带用吗？收腹带可以当护……阅读全文 >>
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