束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
冬天有板栗夏天有芒果，而你一年到头都有我。
长期佩戴收腹带其实会影响到我们身体上的发育的尤其是在长身体阶段的女性如果说经常佩戴收腹带的话影响我们身高也对于我们的发育特别不利那么长期穿收腹带的危害是什么呢?
其实收腹带绑的过久反而不利于瘦身因为收腹带使用时间过长会严重影响血液循环限制腰肌及腹背的活动而且由于动脉不通畅血管的供血能力受限会导致心脏的供血不足较大的压力也会影响肠道使饭后肠蠕动变得缓慢导致食欲下降或便秘等
我们在使用产后束缚带时要明确一点有帮助的收腹带是临床上所用的腹带和市面上常见的高弹力束腹带是不一样的一般市面上的高弹力束腹带产后妈妈是不宜使用的反而会影响血液循环拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕前5~7圈重点在下腹部重复缠绕每绕一圈半要如图斜折一次;接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐再用回形针固定拆下时边拆边将腹带卷成圆筒状方便下次使用
绑腹带的时间早晨起床梳洗方便完后再绑上腹带;三餐前若腹带松掉则须拆下重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下擦澡后再绑上腹带不要绑得过紧有些新妈妈为了使腹部恢复平坦用腹带时绑得太紧这会对身体造成不良影响因为腹带绑得过紧会造成腹压增高生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降从而引起子宫脱垂子宫后倾后屈阴道前壁或后壁膨出等症状而且还会使肠道受到较大的压力饭后肠蠕动减慢出现食欲下降或便秘等
正确使用 收腹带不仅不会引起肠粘连而且还可帮助收缩腹部和腰围预防胃下垂在减轻腰酸背痛的同时收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常保持美丽的曲线就一天来说收腹带应在白天使用正确使用方法为每天饭后半小时小便排空之后戴上收腹带饭前半个小时将其取下晚上睡觉前一定要取下收腹带即使是剖宫产也不宜长期使用一般只能在术后7天内使用之后 产妇 可进行健身操锻炼以帮助体形的恢复
1胃肠道问题熬夜的人剥夺了胃肠道休息的机会导致消化性胃溃疡十二指肠溃疡功能性消化不良腹胀腹痛等所以如果你本身就有肠胃上面的问题那么就更加不能熬夜了最好可以在十点左右就睡觉这样对于肠胃的修复是比较有帮助的
2诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态得不到放松造成血管收缩异常血压比正常人高容易诱发高血压或者加重病情现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化常熬夜或是诱因之一
3提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱使得细胞代谢异常影响人体细胞正常分裂导致细胞突变提高患癌风险
4失眠抑郁熬夜不仅仅对于我们的身体来说是一种负担对于我们的大脑精神上面来说也是很大的消耗所以很多你可以看到很多喜欢熬夜的人在白天都没有精神长期这样下去的话就会有可能会导致精神衰弱严重的情况下还会有抑郁症的可能性所以说熬夜不仅伤身也伤神大家最好尽量避免
5皮肤严重伤害不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢造成皮肤水分流失容易导致皱纹出现皮肤暗淡长暗疮黑眼圈加重等尤其是上完妆后情况会更糟
6夺走好视力熬夜等于是超负荷用眼对眼睛的伤害不仅仅是变成熊猫黑眼圈更重要的是长期熬夜超负荷用眼导致视力功能性减退
7头晕脑胀精神不振没有得到正常的休息非常影响第二天的精神状态头脑昏昏沉沉疲劳感加重做事效率大打折扣
8记忆衰退反应迟钝长期熬夜必然给大脑造成巨大的负担容易得健忘症使整个人显得呆滞麻木因为精力不足导致工作时拖拖拉拉生活中缺乏活力和生气
对于不少女性朋友们来说，为了能够尽快地恢复身材，不少人都会使用产后收腹带。我们都知道，产后收腹带虽然有塑形的作用，但是是不可以长期使用的。而有些女性会在睡觉的时候也使用收腹带，那么晚上睡觉的时候应该用收腹带吗？产后收腹带晚上睡觉要绑吗晚上最好不要带着收腹带睡觉，收腹带由于弹力比较……阅读全文 >>
束腹带的用法1、准备纯棉布的（最好白色）的束腹带两条，便于洗后更换。束腹带的长度为9.5米，宽为14厘米。2、做绑腹带前的准备。顺产后第二天，剖宫产后第六天，就可以绑了。平躺在床上，脱下内裤，注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子，便于腰部起身。自己或请家人帮忙，用两手……阅读全文 >>
怀孕生孩子之后妈妈的身材肯定都是会走形的，尤其是肚子这一部位。不仅变得特别松垮，而且穿衣服特别难看，对于恢复来说都不是好的事情。那么，产后多长时间能用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!产后多长时间能用收腹带顺产没有做过侧切的话，生完之后没有异常，第二天就可以戴了，如……阅读全文 >>
女性朋友在产后由于宝宝突然从肚子里面出去了，而肚子就会变得比较空虚，因为韧带和筋膜都已经被宝宝撑松了，起不到原有的作用，在这个时候就会感觉到非常的气虚，就需要搬场后收腹带来帮助肚子恢复紧致，减少气虚的情况出现。那么产后收腹带要绑多久为好？产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳……阅读全文 >>
不少女性很烦恼自己的身材，其实不能算太胖，只是因为坐着的时间长了，肉都长在了腰腹，形成了一个游泳圈。而针对这种情况，如果大家想暂时瘦身，可以使用收腹裤或者收腹带，效果很好，只是并不是长久的。那么，收腹裤和收腹带哪个好?今天就来为大家详细的介绍一下。收腹裤和收腹带哪个好收腹裤和收腹……阅读全文 >>
三洋剖腹产专用收腹带这款收腹带是针对剖腹产的妈妈们而设的，前置的3条腰带，可根据体型适度调整。采用透气性、伸缩性优良的材料，腰部、腹部舒适自然。需要注意的是，这款产后收腹带每天佩戴尽量不要超过8小时，新妈妈可在白天使用产后收腹带，而晚上继续使用第……阅读全文 >>
一般来说孕妇在生完孩子之后，需要用到收腹带，这是因为孕妇在生完孩子之后，肚子还是有很大，为了能让孕妇快速恢复好身形，避免肚子上的肉开始出现松弛现象，最好使用收腹带。但是还是会有一些孕妇担心自己使用收腹带会出现不好的现象，那么究竟大肚子能用收腹带吗？大肚子能用收腹带吗许多年轻的妈妈……阅读全文 >>
因为男士经常出门应酬，所以说喝酒的次数也比较多，经常吃一些油腻的食物就会出现肥胖，尤其是腰部赘肉会非常多，肚子也特别大，这个时候如果想要减肥的话，其实佩戴一段时间的收腹带，就能够起到很好的瘦肚子的效果。那么男士束腰收腹带有用吗?男士束腰收腹带有用吗随着社会的发展，男性也越来越注重……阅读全文 >>
很多孕妈生完孩子后，都会担心肚皮变得松松垮垮的得不到恢复，而且还有可能引发其他疾病，所以考虑通过绑收腹带来帮助收腹。但是很多孕妈操之过急，绑上产后收腹带没多久因为看不到明显效果就会担心。但是腹部恢复本来就不是短期内可以实现的事情，那么，产后收腹带到底得绑几个月呢？首先，收腹带不能……阅读全文 >>
束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。那么产后使用收腹带的好处有哪些呢?下面就一起来了解一下。一、束腹带束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此……阅读全文 >>