黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
世事难料，所以才有人生的味道。
长斑不管是男生还是女生都是一件令人讨厌的事，因为它会影响我们的面容，是我们看起来比较苍老，所以人们都不希望自己的脸上有斑，但有时候到了一定的年龄就还是会长斑的，比如说黄褐斑，那么黄褐斑吃什么食物好呢？
1、考虑应该属于内分泌失调的情况导致色斑不适的情况，积极选择大豆异黄酮改善不适的情况，禁止辛辣，观察月经。要吃一些美白性的食物，像薏米，鲜橙，芦荟，石榴都可以淡斑的。
2、得了黄褐斑大家一定要注意饮食的合理性，平时不要吃那些油腻度比较高、辛辣的食物，尤其是麻辣烫，地摊上哪些麻辣烫很不干净，所以，大家要想健康，最好不要乱吃，大家饮食要注意清淡，多注意饮食的调理。
1、柠檬和黄瓜每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40到50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。绿叶面膜绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2到3小时，一天2到3次将其抹在脸上。
2、胡萝卜法2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20到30分钟后洗掉，再涂上护肤霜，西红柿汁在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。
人们总是会想尽各种办法来祛掉脸上的斑的，因为这不只是暴露年龄和影响美观的问题，它还可能会会掉自己的爱情和事业，所以说斑不可不祛，但是祛斑也要讲究方法，不能一味的瞎弄，因为人的脸部很敏感，所以要讲究正确的方法。
男人脸上长黄褐斑长黄褐斑怎么办除了了女生，不少男人都会长黄褐斑，为什么男人也会长黄褐斑呢?肝、脾、肾三脏功能失调是导致黄褐斑发病的关键，一起来了解下吧。男人脸上长黄褐斑什么原因?1、肝郁气滞肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤，疏肝理气，活血退斑。2、劳伤脾土劳伤脾土，……阅读全文 >>
一、做E光去黄褐斑多久恢复2-3个疗程，恢复时间在术后一周左右二、做E光去黄褐斑能保持多久E光去黄褐斑手术做完后手术效果可以维持的时间为数年。E光治疗黄褐斑是运用高轻度的光束，以特定的波长呗皮肤中色素或组织所吸收，在纳米的时间里将沉淀于皮肤的色素物质击碎使其分解，来进行美白。总的……阅读全文 >>
如何用食疗法防治黄褐斑黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑……阅读全文 >>
民间快速去黄褐斑偏方治疗黄褐斑的中药外洗方：茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，紫草30克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗面部并湿敷，每日2~3次，2日1剂，直至痊愈。患者还可以加上内服药方治疗……阅读全文 >>
黄褐斑内调不一定管用!因为人的身体状态是不同的，也就是说别人管用而未必适合你，内调的效果因人而异。1、其实外用药治黄褐斑是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧……阅读全文 >>
关爱美食或者关爱健康，都是现在非常流行的趋势。很多的人在日常生活中，会对如何祛斑的方法非常关心。其实在现实中黄褐斑是一种非常常见的斑点，黄褐斑会影响到人们的生活和工作，对大家的形象是有损的，那么大家知道长黄褐斑人要多吃什么吗？长黄褐斑人要多吃什么常吃含有维生素C的食物。含维生素C……阅读全文 >>
一、E光去黄褐斑手术方法是什么目前做E光去黄褐斑手术一般使用的方法如下：①受术者洁面后平卧诊疗床;②戴眼罩保护受术者眼睛;①在治疗部位涂抹冷凝胶;②将治疗头轻放于待治疗皮肤上，开始实施治疗。③治疗将持续约30分钟。二、项目}手术做完要多久时间手术时长：20-30分钟E光去黄褐斑过……阅读全文 >>
激光祛黄褐斑是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗后的肌肤拥有美丽都能持久紧致，而不反弹效果。特别是治疗……阅读全文 >>
小小蜂花粉不仅包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质，因此，许多专家认为蜂花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品。蜂花粉中所含的硒能减少过氧化物的形成从而起到抗衰老作用，这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一，那么吃蜂花粉去黄褐斑有副作用吗？适当的食……阅读全文 >>
怎样去黄褐斑最有效祛除黄褐斑方法一：食疗祛除黄褐斑大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。2、柠檬美白祛黄褐斑将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出，可每日用于泡水饮用，不仅能使……阅读全文 >>