孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难
在日常生活中，主要食用的肉类有猪肉，牛肉，羊肉。特别是冬季，很多人都会购买羊肉食用，因为羊肉具有滋补身体，提高身体免疫力的功效，再加上羊肉肉质鲜嫩，受到很多女性朋友的喜爱。那么，八个月孕妇可以吃羊肉吗?
怀孕期间是可以食用羊肉的，羊肉中的营养含量很丰富，食用后对胎儿发育有帮助，而且在冬季时食用还具有暖胃抗寒的效果，但过度食用也会出现副作用，如上火、消化不良等。
羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。羊肉热量较高，不宜一次性进食过多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品，适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步摄取充足的营养。
孕妇能吃羊肉，但不要多吃，容易上火。
孕妇冬季吃羊肉可以补充气血不足，促进血液循环，增强御寒能力，帮助消化。但是吃羊肉不能一下子吃太多，对于平时吃羊肉较少的孕妇来说，很容易引起过度的内热。对于孕妇来说，应该小心食用羊肉串，因为羊肉在烧烤过程中会发生“美拉德反应”，羊肉中的维生素、蛋白质、氨基酸会被破坏，并产生致癌物质，对子宫中的胎儿有致命伤害，所以孕妇少吃或不吃羊肉串。
孕妇要多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等;糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米，白面等含糖食物相应要增加。
孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担;平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼，神经，造血器官发育需要大量铁，磷，钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺钙。
在生孩子之前，你应该调整自己的思维，放松心情，多吃富含蛋白质的食物，给胎儿吃有营养的食物，注意控制水和盐，在怀孕结束时，你应该注意慢慢走，为生孩子做好准备。妇女分娩后身体虚弱，大多数人出汗很多。产妇产后多久不出汗?产妇产后多久不出汗在分娩后的最初几天，产妇确实出汗很多。往往在睡眠……阅读全文 >>
孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗……阅读全文 >>
杜绝生活环境的过敏原(1)保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。(2)避免接触尘：可使用防尘寝具，并勤加清洗。(3)注意室内湿度：最好保持在50﹪~60﹪以下，必要时可使用除湿机。(4)注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以……阅读全文 >>
目前，评价药物对孕妇和胎儿的危害程度时，主要依据的是美国食品和药品管理局(FDA)颁布的标准，常用药物一般分为A、B、C、D、X级共五类。A级：经临床对照观察，未见对胎儿有损害，是最安全的一类；B级：动物试验中未见对胎畜有损害，但尚缺乏临床对照观……阅读全文 >>
孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。而且，……阅读全文 >>
为什么孕妇要测体重？孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。体重测量是孕妇产检的必要检查项目。随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐……阅读全文 >>
可以的。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。从中医的角度看，鸭肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、妇女月……阅读全文 >>
血液疏通对于孕妇来说是非常重要的，适当的运动和按摩对于孕妇来说就是身体锻炼，不仅有助于身体素质的提升，而且还可以有利于分娩产程当中的顺利，但是孕妇毕竟是特殊的人群，在运动上需要掌握正确的方法。那么孕妇按摩脚底会流产吗?孕妇按摩脚底会流产吗脚底按摩虽然可使人体放松、愉悦，但是还没有……阅读全文 >>
孕妇检查项目要安排好时间，那么孕妇检查项目时间表0--10月是什么呢？女性在妊娠22周左右做彩色B超检查，可以全面了解胎儿在宫内的发育情况，排除胎儿畸形的情况；在妊娠24-28周进行糖筛查，如果筛查呈阳性，那就要进一步做糖耐量试验，以尽早发现妊娠合并糖尿病及是否患有妊娠期糖尿病；……阅读全文 >>
一、孕妇装舒适透气最重要大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，如宽松的腹部，舒适性好。妈妈们寻则孕妇装时应力求简洁、大方，随着体形的变化，衣服宽大，不可束腰。这个……阅读全文 >>