养了一身伤,就是想让你心疼。
金银花
功效抗菌消炎清热解毒降血脂减肥
禁忌开水冲泡
枸杞子
特点脂肪主要成分为亚油酸
功效滋肾润肺补肝明目抗衰老防治高血压动脉硬化降脂减肥
禁忌宜制成减肥药膳
荷叶
特点含莲碱鞣质等
功效除烦止渴减肥降脂
益母草
特点含益母草碱水苏碱益母草定益母草宁等多种生物碱
功效活血去瘀消脂减肥
菊花
特点有黄菊(图片-新闻-网页)白菊杭菊
功效疏风清热明目解毒降脂减肥
禁忌可泡茶饮
川芎
功效行气开郁活血止痛祛风燥湿除脂减肥
山豆根
功效轻泻祛痰消肿和治盗汗作用适用于伴有便秘咳嗽盗汗等症的肥胖者
1、拉肚子“是药三分毒”,所以中药减肥的过程中也有可能产生不适,一般来说如果找不到一款合适的中药减肥配方,那么长时间的喝中药就可能会引起腹泻的情况,腹泻一两次可能没有什么大问题,但是如果长期的腹泻,那么就会对于肠胃功能造成一个紊乱,身体的其他的功能就会受到影响,所以说对我们身体的……阅读全文 >>
周末:山楂解腻消脂,杜绝肥肉堆积山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。早餐:绿豆枸……阅读全文 >>
给力中药减肥餐—周一减肥餐枸杞消除周末水肿,打造一周新气象营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效,但枸杞子只有在坚持食用的情况下,才有药物……阅读全文 >>
防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。轻身一号黄芪……阅读全文 >>
瘦身汤管用吗?中药减肥汤管用吗?减肥可以说是一个永远不会过时的话题,无论男女老少我们在平时的畅谈中,都可能会听到减肥的话题,正是由于如此,所以说,使得市面上的减肥的方法琳琅满目,这样就给想要减肥的朋友就带来一定的选择困难性,那么到底怎样减肥才有用呢,中药减肥汤管用吗?下面我们就一……阅读全文 >>
中药凭借无副作用的特点成为很多爱美人士减肥的首选,下面给大家爱介绍一下最有效的中药减肥配方大全,希望能够帮助到大家。1:材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效:决……阅读全文 >>
周四:红花排毒消脂减肥食谱红花的花入药,通经、活血,主治妇女病。功能主治:活血通经,去瘀止痛。治经闭,症瘕,难产,死胎,产后恶露不行、瘀血作痛,痈肿,跌扑损伤。早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1……阅读全文 >>
海藻轻身汤此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机,对女性肥胖症非常有效。材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升,每日2次。中药减肥茶药材:桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10制作……阅读全文 >>
荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。功效:减肥。陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食……阅读全文 >>
清热型对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。使用药材:决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。绿茶,属凉性,可以消脂消食……阅读全文 >>