国际劳工组织（InternationalLabourOrganization，简称ILO）是一个以国际劳工标准处理有关劳工问题的联合国专门机构。1919年，国际劳工组织根据《凡尔赛和约》，作为国际联盟的附属机构成立。总部设在瑞士日内瓦，它的培训中心位于意大利都灵，秘书处被称为国际劳工局。该组织曾在1969年获得诺贝尔和平奖。
你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。
虽然孕期蛋白质必不可少但也并非补得越多越好大补特补不但大量食用各种海鲜还常额外补充蛋白质粉其实过犹不及太多或太少都是不合理的孕妇身体健康营养全面不应再额外补充蛋白质除非经检查患有低蛋白血症
有些孕妇担心自己饮食上蛋白质摄入不够还吃蛋白质粉而这些都不利于孕妇的自然分娩产后体形恢复也比较慢其实孕妇在孕期所需要的营养元素很丰富如脂肪铁钙等并非只有蛋白质一种需要全面均衡营养而且从食物中（蛋肉类大豆牛奶）摄取蛋白质比吃蛋白质粉更能被人体吸收
也有的孕妇在饮食上计算蛋白质摄入量时会犯下过高估算的错误比如把牛奶鸡蛋鱼瘦肉等食物的总重量误认为是蛋白质的供应量实际上这些食物所含蛋白质是比其他一些食物的含量高但是并不代表这些食物就都是100%的蛋白质如牛奶中含水为87%蛋白质仅含3.3%即使每天喝上500克鲜牛奶供给人体的蛋白质也不过8.25克
所以孕妇要科学补充蛋白质需要了解孕期究竟要吸收多少蛋白质
上文也说过蛋白质不能食用过多，产妇可减少蛋白质含量，增加蔬果摄取，这样双结合对营养的吸收才能均衡。一旦蛋白质摄取过多，最好能减少肉类的摄取，选择容易消化的优质蛋白质，比如鱼类与豆类食品，以减轻肠胃道的负担。在进食蔬果的时候，最好选择富含纤维质的叶菜类，比如芹菜……阅读全文 >>
1.豆腐皮蛋汤原料：鹌鹑蛋70克，豆腐皮50克;配料：火腿肉25克，水发冬菇20克，熟猪油、食盐、葱、姜等适量。制作方法：将豆腐皮撕碎，洒上少许温水润湿;把鹌鹑蛋磕入碗内，放少许盐，搅拌均匀;将火腿肉切成末，冬菇成丝。把锅置火上，放入熟猪油烧热，……阅读全文 >>
宝宝蛋白质过敏的症状主要是表现在胃肠道、皮肤和神经系统方面，下面就为大家做具体的介绍。1、胃肠道症状：恶心,呕吐,腹痛,腹胀,腹泻,黏液样或稀水样便,个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎,乳糜泻等。2、皮肤症状：皮肤充血,湿疹,瘙痒,荨麻疹,血管性水……阅读全文 >>
鱼类对于宝宝的发育非常重要，其中含有丰富的蛋白质和维生素，有利于宝宝智力的发育。给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱，鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。1、三丝银鱼羹食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香……阅读全文 >>
两种或多种来源的蛋白质同时食用时，其中所含的必需氨基酸相互取长补短，使混合蛋白质的营养价值提高，这称为蛋白质营养互补作用。妈妈日常可以尝试给予宝宝多种蛋白质搭配的食物。1、双色蛋黄泥食材：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克。做法：新鲜……阅读全文 >>
什么是蛋白质和氨基酸?蛋白质是由长条的氨基酸所构成。人体本身可以产生的氨基酸叫做非必需氨基酸。有八种氨基酸，叫做必需氨基酸，是人体所不能产生的，必须由饮食所提供。很多高蛋白的食物都来源于动物，像猪肉、鸡肉、鱼、牛奶、干酪、酸奶和鸡蛋，这些可以提供人体必须的全部氨基酸。当然，这并不……阅读全文 >>
小儿补蛋白质有一定量的要求，0-1岁：婴儿以乳制品作为主食，可以通过每天700—800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。1岁以后：可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如：每天400—500ml乳制品+鱼肉类100g+豆制品类50～100g+蔬菜水果类各50～……阅读全文 >>
常见的高蛋白质过敏食物有牛奶，鸡蛋，大豆，小麦，坚果，花生，鱼类和贝壳类海产品等。禽蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品）诱发过敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。牛奶过敏在婴儿中极为……阅读全文 >>
宝宝逐渐长大，对营养需求也越来越大，十一个月宝宝可以适当摄入蛋白质丰富的食材。肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质，搭配蔬菜，味道鲜美，营养均衡。现在介绍几款十一个月宝宝摄取蛋白质食谱：1、豌豆牛肉粥食材：豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜适……阅读全文 >>
蛋白质的重要性可以形容为人不能没有水一样。因为蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。小儿缺蛋白质会出现蛋白质缺乏综合征或恶性营养不良综合征，……阅读全文 >>