生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。
两个月没来月经怎么办呢我们为大家介绍一些应对的调整方法
1验孕在最近2个月有过性行为的女性应及时验孕确定自己是否怀孕女性朋友可以选择自己用验孕棒检测不过为了准确起见最好去医院进行检查如果不是因为怀孕原因导致的月经不来可以采取以下的措施
2调整好自己的心态有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的因此保持良好的心态非常重要
3多吃含有铁和滋补性的食物如果女性的身体处于营养不良的状态也容易引发月经不调因此女性在平时也应合理的搭配饮食避免过度减肥多补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血
4保持良好的生活习惯女性朋友要避免熬夜过度劳累生活不规律等这些问题都会导致月经不来因此保持一个良好的生活习惯同样也很重要
5缓解精神压力可从事一些全身运动如游泳跑步每周进行一至二次每次30分钟
6防寒保暖女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩导致卵巢功能紊乱可引起月经量过少甚至闭经所以要注意身体的防寒保暖
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时……阅读全文 >>
治疗月经后期，最重要的是对症下药。只有了解了引起月经后期的原因，才能正确有效地治疗：1、血寒(1)实寒主症：经期延后，量少，色黯有块，小腹冷痛，形寒肢冷。舌淡苔白，脉沉紧。治法：温经散寒调经。方药：温经汤……阅读全文 >>
关于月经期间是否能喝咖啡，众说纷纭，喝惯了的表示无所谓，体质较敏感的则避而远之。专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经……阅读全文 >>
上环后月经不正常困扰很多女性。虽然节育环是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具，但是“上环”是医生用技术把安全的“异物”放入女性的子宫内，如同服药一样，个别人有一些副作用反应也属正常现象。上环后月经量多是一种较常见的症状，它除了跟女性的体质有……阅读全文 >>
中医认为，月经量多与气虚、血热和瘀血内阻有关。治疗上以摄血止血为主，目的在于减少血量，防治失血伤阴。平时宜安冲固冲以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用温燥走而不守之品，以免动血耗血。1、气虚治法：补气摄血固冲方药：举元煎……阅读全文 >>
月经量多有血块怎么回事?很多的人都会有这个疑问，其实，月经量多有血块，有几个原因：1、内分泌功能失调：由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应，致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维……阅读全文 >>
我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在……阅读全文 >>
1、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。2、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、……阅读全文 >>
经期是女性最特殊的阶段，也是女性荷尔蒙最为动荡的一个时期，如果把握好这段时间来进行减肥，还能获得事半功倍的效果。那经期运动减肥法有哪些呢？下面就让小编来介绍一下。1、在经期1~3天时，可以适当做一些体操、瑜伽等轻柔的运动，但不可过量，每天做半小时即可，这样既能达到减肥的功效，又可……阅读全文 >>
月经后白带有血丝一般由生理性或疾病性因素导致的。生理性月经后白带有血丝是指排卵期出血，如果血丝量不多，出血持续3-7天自止，属于正常症状。病理性月经后白带有血丝，多数是由疾病引起的，如阴道炎、宫颈息肉、子宫颈瘤等。另外，有时因宫内放置节育环，在白……阅读全文 >>