钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
爱你就像乱糟糟的长发，再怎么讨厌，也只能剪短，永远都不可能剃光。
由于胎儿生长发育过程中 有的孕妇会缺钙比如腿抽经腰酸背痛牙齿松动等等这些都是缺钙的表现并且每个孕妇都会出现其中的某种症状会让每个孕妇感觉身体不舒服在这个时候孕妈妈们就要及时的补充营养和钙片了那么吃钙片对孕妈妈和胎儿有什么作用呢
胎儿的骨骼和牙齿已经开始钙化如此时孕妇对钙的摄入不足胎儿会从母亲的骨骼和牙齿中取大量的钙以满足生长发育的需要此时孕妇吃钙片好处就体现出来了若孕妇缺钙会使母亲的钙代谢呈负平衡可导致母体骨质软化症并可能引发产后的多种病痛孕妇钙摄人量每日以1.5克为宜同还应有充足的维生素D以促进钙的吸收和利用
那么儿童补钙吃钙片好还是口服液好呢?儿童吃补钙保健品有效果吗?人体缺钙的主要原因是膳食结构不合理导致钙的摄入量不足。因此儿童补钙吃钙片还是口服液都不如食补，所以，家长应主要通过调整膳食，从饮食中为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。近日卫生部发言人通报了目前对其中的产品进……阅读全文 >>
1.吃完钙片不要马上喝茶茶中的单宁会影响钙的吸收，不利于孕妇补钙效果。2.不要空腹吃钙片随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。3.钙片不要与多维片一起吃多维片中一般含有其他无机盐，并且……阅读全文 >>
钙的吸收效率还跟吃进的钙量有关，当吃进去的钙比较少的时候，钙的吸收效率会比较高。比如，把含钙量相同的钙片一次吃下去，就不如分成早晚各吃一半的吸收效率高。人体最多每次只能吸收500毫克的钙，因此不要买含量高于500毫克/每片的钙片，否则高含量的钙片一次服用也吸收不了，白白浪费掉。如……阅读全文 >>
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正……阅读全文 >>
骨质会随年龄增长而逐渐流失，但大多数民众欠缺认知，根据保健食品厂商所做的最新调查显示，60%民众没有补充钙质、维骨力等营养素，而且不清楚钙质与维骨力有何不同，专家表示，钙质是增加骨质硬度，避免骨折、骨质疏松；维骨力则是保护关节软骨，避免退化性关节炎，建议从35岁起同时补充，此外，……阅读全文 >>
孕妇补钙，不同的孕妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况，如果经医院检查体内不缺钙的话，就可以停止补钙，因为补钙过多对身体也有一定的坏处，比如在生宝宝的时候不好生等。另外，孕妇也可以通过控制饮食来补钙。……阅读全文 >>
迪巧钙片的特点有哪些？迪巧在配方里科学的添加了维生素D3，迪巧专家经过严谨的科学研究和生产，专门为中国不同年龄段的人（如0-3岁的宝宝，3岁以上的儿童，以及成人和孕妇等）对钙的需求，设计了不同的配方。迪巧维D钙咀嚼片迪巧多年专注于补钙产品的研究和……阅读全文 >>
TUMS钙片小孩是可以吃的，就是普通的钙片小朋友吃是不会有什么异常反应的，但是如果宝宝不会咀嚼可能会有异物卡住喉咙的风险。TUMS抗胃酸咀嚼钙片孕妇、成人、老人补钙首选。节日里怎么少得了朋友亲戚聚会，吃撑了，胃负担重!酒喝多了伤胃!没关系，这款统统搞定哦。TUMS抗胃酸咀嚼钙片适……阅读全文 >>
1.防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。2.调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。3.预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。4.……阅读全文 >>
【产品名称】TUMSUltra1000咀嚼钙片/缓解胃酸孕妇可用265片【产地】美国【规格】265粒原装瓶口密封【服用方法】需要时咀嚼2-3片24小时内不超过7片，服用其他药物期间请遵医嘱【产品成分】每二粒的成分含量,糖2g钙1000mg60%钠5mg少于1%【产品特点】该产品是……阅读全文 >>