喜欢你还是喜欢人民币？
有经验的产妇就知道遇到奶水不足的情况多吃那些有助于催奶的食物产后常用的催奶食谱不知道大家平时都是怎么去理解那些催奶的食物的通常我们会选择两种或者以上的食材放在一起烹饪这样就可以起到更好的催奶效果而且不至于使得食物的味道单一
催奶食谱之一猪蹄通草汤
材料猪蹄2只通草15克
方法将猪蹄及通草放入加水1500毫升煮至熟烂即可饮用
服用量每天1剂持续用3～5天
疗效可以有效地治疗新妈妈乳滞型少乳无乳由于猪蹄富含蛋白质脂肪有益于补血活血;而通草可利水通乳消痛散肿的功能
羊肉猪蹄汤催奶食谱之二羊肉猪蹄汤
材料羊肉25克猪蹄2只油盐醋适量
方法将羊肉猪蹄炖烂即可
服用量1天1剂服用3天
疗效治疗产后受寒乳少或无乳由于羊肉具有益气补虚温中暖下作用因此对于治疗产后虚冷有很好的效果
催奶食谱之三豆腐酒糖汤
材料豆腐150克红糖50克米酒50毫升
方法将豆腐红糖加适量水煮待红糖溶解后加入米酒即可饮用
服用量1次性吃完每天1次服用5天
疗效豆腐富有蛋白质脂肪糖烟酸维生素B具有宽中益气消胀利水的功能;而红糖含钙质铁质胡萝卜素等营养素尤其是铁质可为造血提供原料能行血化瘀;而米酒可散瘀活血此方适用于乳少伴乳房胀痛者服用
产后催奶可以通过相关的食谱来进行，那么产后催奶食谱有哪些呢？木瓜花生大枣汤。首先木瓜去皮、去核、切块。然后将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。有的女性产后因为乳汁不足，所以在母乳宝宝的时候会产生缺乏乳汁的情况。这时家属可以给产妇煲木瓜花……阅读全文 >>
催奶食谱那么多，我们怎么知道哪些好用哪些不好用。不要着急，口碑好的三款催奶食谱，今天推荐给大家。可能很多人知道的一些食谱，吃第一次就不想再吃了，因为吃多了很腻。确实经常吃一种食物难免会有抵触的情绪，因此以下三款催奶食谱大家换着吃，也是可以坚持好长一段时间哦。山甲炖母鸡口碑TOP1……阅读全文 >>
市面上流传的催奶食谱很多，其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等，下面介绍2款食谱，可以帮助产妇下奶哦。1、虾仁枸杞原料：虾仁，干枸杞子。调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。</p……阅读全文 >>
