孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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可以而且对身体有益但是要注意选择一些轻或慢节奏的舞蹈怀孕后期也就是8个月之后尤其是临近预产期的准妈妈体重增加身体负担很重这时候运动一定要注意安全既要对自己分娩有利又要对宝宝健康有帮助还不能过于疲劳这一时期的运动突出个慢字以稍慢的散步为主过快或者时间过长都不好 在散步的同时准妈妈还要加上静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼不光是为分娩做准备还是让宝宝发育更健全更健康增强他的活力所以这个时期在早上和傍晚跳一些慢动作的舞蹈是很好的运动方法
孕晚期还要注意胎动频率。如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，大家就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧了。孕晚期胎动频繁一定要及时采取措施应对。某些病理情况下也可见胎动频繁的现象，如在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰……阅读全文 >>
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。3、如……阅读全文 >>
教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。具体方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜……阅读全文 >>
那么，如果孕晚期胎动厉害怎么办呢？怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹……阅读全文 >>
想要顺利分娩，母子或母女平安，除了定期产检以及最后临盘期多听从医生的妊娠期的建议外，还有适当做一些肌肉锻炼。但是这个只是为了更顺利的分娩的方法而已，而不是催产的方法，那么，你知道孕晚期催产的方法是什么吗？1、选医院。在催产前就得选择好正规的大型的专业的妇产医院，尤其是产科医生是经……阅读全文 >>
孕晚期羊水少可能会影响生产，那么在孕晚期羊水少进行宫缩应激试验怎么样呢？孕晚期羊水少宫缩应激试验是给孕妇使用缩宫素，诱导宫缩观察20分钟内宫缩时胎心率的变化，了解胎盘一过性缺氧的负荷变化，测定胎儿的储备能力。若10分钟内连续出现3次以上晚期减速，胎心基线率变异减少，胎动后胎心率无……阅读全文 >>
孕期的睡眠姿势是有讲究的，孕晚期也不例外。我们都知道心脏在左边，所以睡觉时采用右侧卧的姿势最佳，可以减少对心脏的压迫。可是孕妇恰好相反，妈妈网专家提醒，孕晚期最适合孕妇的睡姿是左侧卧。为什么呢？理由主要如下：1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉……阅读全文 >>
产前焦虑会对孕妈妈及胎儿产生影响，并且中重度的焦虑会直接影响到生产的过程和胎儿的状况。1、严重焦虑的孕妈妈常伴有妊娠剧吐，并可导致早产、流产。2、孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，并且会影响分娩方式，比如易造成产程延长、新生儿窒息、产后易发生围产期并发症等。3、产前……阅读全文 >>
怀孕早期中期还有晚期，妈妈们要接受的检查不一样，用途也是不一样的，特别是晚期的检查项目，对孕妇和胎儿都非常的关键。有很多孕妇也是知道这一点的，所以特别关注的是晚期检查项目，具体的都会有哪些。那么，孕晚期产检项目表有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。孕晚期产检项目表一、29～32……阅读全文 >>
肝脏是我们人体很重要的器官，而很多的孕妈妈在孕晚期的时候会出现肝功能异常的情况，这可让人非常的担心了，所以接下来我们就来搞清楚，孕晚期肝功能异常怎么办？肝功能如果只是轻度异常，没有出现黄疸，还能吃能睡能喝，那可以吃点保肝药，比方说护肝片，维生素c，注意休息，加强营养，可以在家继续……阅读全文 >>