没你的世界好好坏坏，只是无味空白。
香菇油菜原料油菜4颗香菇6朵
香菇油菜调料盐生抽淀粉适量
香菇油菜做法
1用泡香菇的适量水调入淀粉搅拌均匀待用;
2小油菜对半剖开香菇泡开划成十字刀;
3锅中水烧开后加点盐分别放入油菜和香菇焯熟摆盘;
4锅里倒入油烧热后倒入芡水熬制黏稠浇在油菜和香菇上即可
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大家都知道，油菜是一种营养价值比较高的蔬菜，含有丰富的营养物质，对人体健康也是很有好处的，清炒油麦是一种油麦菜的做法，含油量比较少，那么，清炒油菜的做法？接下来，咱们就一起来学习一下吧。清炒油菜的做法菜谱配料：油菜400克，花生油，盐，砂糖，芡粉(可不用)，鸡精。制作方法：1.洗……阅读全文 >>
粉条是一种很常见的食品，人们可以根据自己的口味做炒面粉条或者煮粉条，人们在烹饪粉条的时候可以往里面加入自己喜欢吃的菜，小油菜不仅富含多种维生素，而且鲜嫩可口，很多人都喜欢用它来炒米粉。那么小油菜粉条怎么做好吃呢？小油菜粉条怎么做好吃先准备猪肉，绿豆粉条，小油菜。锅中倒入油，等油热……阅读全文 >>
1、云南罗平云南省罗平县独特的气候，造就了罗平独特的生态农业。每年2至3月，连片的20万亩油菜花在罗平坝子竞相怒放、流金溢彩，绵延数十里，好似金浪滔滔的海洋，凡驻足这个最大的天然油菜花海，无不感叹罗平是“金玉满堂之乡”。2、重庆潼南……阅读全文 >>
油菜粉条汤是很多人冬天喜爱的美食，它的用料很简单，只需要油菜和粉条就能做成，而且热量比较低，适合减肥的人食用，但他做法却有很多每一种都能做出不一样的味道，如果了解就能做出好吃的油菜粉条汤。那么，油菜粉条汤的做法大全是什么呢?油菜粉条汤的做法大全做法一食材：油菜300克、粉条100……阅读全文 >>
在日常的饮食当中，营养成分高的食物，是容易导致肥胖现象的发生，这对人们的身材方面的影响是很大的，人们为了减肥是很喜欢蔬菜的，其中油菜在蔬菜中是一种很常见的食物，那么吃油菜能减肥吗？吃油菜能减肥吗1、吃油菜的减肥效果不是很明显，但对于患有高血脂症的人来说，吃油菜是个不错的食疗办法。……阅读全文 >>
1、叶子：油菜的叶子一般以短的较好，口感软糯，而长的相对差一些。2、颜色：油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分，一般淡绿的质量、口感都很好。另外，油菜还有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味浓郁。需要注意的是，如果油菜特别鲜嫩，最好不要选，因为可能是农药残留超标。</……阅读全文 >>
有的时候一道菜放点耗油来调味就可以很好吃了，香菇炒油菜也是如此，那么耗油香菇炒油菜的做法是什么呢？香菇切片，热油放蒜驱锅后倒入，撒一点盐，炒到香菇变软后加入油菜炒软，放些生抽，炒熟后关火，倒入一些蚝油，拌匀捞出。炒油菜的时候要大火快炒，即将出锅时放点盐调味，这样炒出的油菜不出水还……阅读全文 >>
1.油菜花粉的功效——增强免疫力花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，**外来病菌的潜入。2.油菜花粉的功效——防衰老、美容蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发……阅读全文 >>
1.肘子切厚片放在容器中，上面放上姜丝、葱丝、料酒、生抽、五香粉上锅蒸15分钟2.小油菜洗净，切成几半，用加了盐、食油的开水焯至8分熟，捞出过凉、控水3.起净锅入油，三成热时下姜末、葱末、蒜末爆香，加入生抽、蚝油、料酒、白糖、水，推入肘子肉、油菜大火烧开，中小火烧2分钟左右，加盐……阅读全文 >>
香菇油菜有些人不能吃，那么香菇油菜的做法及适宜人群有哪些呢？先去掉油菜的老叶和根部，用水洗净，然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净，切成四瓣。搞定油菜先点火，待锅热后放入适量的油，同时加少许的盐和葱花，油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出，将油控净盛盘备用。重新点火放入食……阅读全文 >>
