世间有什么缘分不缘分，都是撑来的。
1.肘子切厚片放在容器中上面放上姜丝葱丝料酒生抽五香粉上锅蒸15分钟
2.小油菜洗净切成几半用加了盐食油的开水焯至8分熟捞出过凉控水
3.起净锅入油三成热时下姜末葱末蒜末爆香加入生抽蚝油料酒白糖水推入肘子肉油菜大火烧开中小火烧2分钟左右加盐调味勾薄芡淋麻油即可
香菇炒油菜看起来非常的简单，但是要做好也是有方法的，那么香菇炒油菜正宗的做法是什么呢？鲜香菇洗净去根，斜刀切成片。油菜洗净撕开，去根顶刀切成大寸段。葱姜切沫，蒜切丝。锅中放入清水300克左右，大火烧开放入香菇、油菜焯水，迅速捞出入漏勺控水备用。锅烧热下油10克，下葱姜蒜爆香，放入……阅读全文 >>
油菜粉条是一道常见的家常菜，其味道香咸，口感软绵，受到大多数的人喜爱。有些人初次尝试就喜欢上了，但是不清楚需要哪些食材进行烹饪。因此，小编今天就把这道油菜粉条的做法分享出来，感兴趣的朋友可以跟着小编往下看。油菜粉条的做法把油菜去根洗净切成块，粉条备好，猪五花肉切成片，土豆去皮切成……阅读全文 >>
油菜的营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，如油菜中的多种矿物质元素和维生素C含量都比大白菜高。一般人群都是可以吃的，但在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、食用油菜时不宜烹饪时间过长，同时也要注意不要把鲜嫩油菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调，适……阅读全文 >>
对于油菜花粉，大家可能认为它不能吃，其实花粉当中的营养是最丰富的，是可食用的。那油菜花粉怎么吃?花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-……阅读全文 >>
一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。孕妇可以吃，但孕早期不宜多吃。不过孕中、后期淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。</p……阅读全文 >>
香菇油菜有些人不能吃，那么香菇油菜的做法及适宜人群有哪些呢？先去掉油菜的老叶和根部，用水洗净，然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净，切成四瓣。搞定油菜先点火，待锅热后放入适量的油，同时加少许的盐和葱花，油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出，将油控净盛盘备用。重新点火放入食……阅读全文 >>
哺乳期吃油菜好吗？油菜的营养价值很高，而且一般人群均可食用，就连孕妇在怀孕期间吃油菜也是对身体健康以及宝宝发育很有好处的。但是哺乳期又是另一个阶段了，这个阶段的妈妈吃怎样的蔬菜才对身体恢复好呢？哺乳期吃油菜好吗哺乳期吃油菜是好的，它的好主要体现在以下几个方面：1、哺乳期吃油菜可保……阅读全文 >>
1.油菜花粉的功效——增强免疫力花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，**外来病菌的潜入。2.油菜花粉的功效——防衰老、美容蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发……阅读全文 >>
油菜粉条汤是很多人冬天喜爱的美食，它的用料很简单，只需要油菜和粉条就能做成，而且热量比较低，适合减肥的人食用，但他做法却有很多每一种都能做出不一样的味道，如果了解就能做出好吃的油菜粉条汤。那么，油菜粉条汤的做法大全是什么呢?油菜粉条汤的做法大全做法一食材：油菜300克、粉条100……阅读全文 >>
油菜中含有的营养物质比较丰富，油菜可以和很多种食物一起吃，但油菜最好不要和虾仁、南瓜、黄瓜一起吃。那么油菜粉条怎么炖做好吃？油菜粉条怎么炖做好吃1.少许油，放五花肉，小火煎出油，放葱姜蒜煸香。2.放香菇煸炒出味，加高汤或热水，下粉条，煮软。3.待粉条煮软，汤收的差不多时，下油菜。……阅读全文 >>
