围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
若遇见别拆穿我的伪装，我一直在这里不曾远走。
有点早了正常更年期应该在52-55岁之间
女性在更年期应要多注意保持良好乐观的心态只有心态平和才能有助于身体健康更好的生活和工作
拥有积极乐观的心态良好的情绪可大大提高人的大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充沛食欲增强睡眠安稳生活充满活力
这对提高抗病能力促进健康适应更年期的变化大有裨益
另外更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降所以补充雌激素是有必要的建议服用金巢安能缓解更年期综合征一般7天就可以感觉到显著的变化而且无副作用长期吃可滋养卵巢延缓衰老
女性更年期会出现出汗的情况，多半都是因为卵巢功能衰竭导致的，从而使得孕激素和雌激素的水平降低。临床上，改善更年期出汗的方法有很多，可以选择用饮食调节、运动调节以及药物治疗等，这三个办法对于更年期出汗都有很好的治疗效果。更年期出汗最好的办法1、饮食调节更年期出汗平时要多吃一些富含维……阅读全文 >>
女性的更年期，可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等一些症状，一般在2年左右甚至是3-5年后这些症状逐渐减轻或消失。平时生活中还需要注意以下几点：要保持心情舒畅、放松。多吃蔬菜、水果，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。经常进行体育锻炼，以增强体质。另外最主要的是口服金巢安，可……阅读全文 >>
女性更年期的时候容易有更年期综合症，那么更年期综合症吃什么药好呢？围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。首先明确精神心理疾病的类型，针对治疗，如果是轻度的更年期综合症，仅仅……阅读全文 >>
更年期的女性在情绪上比较暴躁，不只是因为身体内分泌改变了，也是因为她们担心自己会老得更快了。因为就在更年期持续的时间之内，女性就会慢慢的绝经了，开始的表现就是各种月经不调，而她们当中还有一些人想延长月经。那么，更年期怎么延长月经?下面就来为大家详细的介绍一下。更年期怎么延长月经人……阅读全文 >>
1、正确评价自己，不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把计划定在自己的能力范围之内，量力而行。2、想哭就哭，男儿有泪不轻弹，从心理学的意义上讲是错误的，当男性被压力压得喘不过气来时，不妨及时发泄。3、放慢一下工作节奏，如果感觉非常紧张，立即把工作放一放，轻松休息一下。注意培养良好……阅读全文 >>
1、更年期是由于内分泌失调紊乱引起的，建议挂内分泌科。妇女在35岁左右就开始常常出现潮热、潮红、心悸心慌、失眠多梦、月经不规律、情绪暴躁等更年期症状群，医学上称为早期更年期症状群。2、更年期常表现为情绪波动大，思想不稳、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘。要平安度过更年期，患……阅读全文 >>
更年期失眠更主要的原因是心理上的问题，只要及时进行调节并加以治疗，就能得到缓解，并消除失眠以外的忧郁、焦虑等症状。下面我们看一看更年期失眠怎么调理？1、每天至少喝6—8杯水，或多喝一些。足够的水分能缓解潮热，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得……阅读全文 >>
在女性进入更年期后保健特别重要，特别在饮食上面的讲究，为什么这么说呢？有研究表明，更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期，那么，女性更年期保健吃什么蔬菜好呢？一起来了解下吧。菠菜：性凉，味甘，具有养血止血，利湿敛阳，食欲通透的功效，适用于治疗更年期综合征：便秘、糖尿病、高……阅读全文 >>
男性更年期”不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了男性更年期”的概念。当时，他首次采用男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠……阅读全文 >>
男性更年期综合症的调理男性更年期出现的综合症，虽然有时候时一个正常的现象，但是也应该很好的做一些调理措施。以保证将其影响达到最低。那么男性更年期综合症的调理方法有哪些呢?下面给大家介绍一下。男性更年期综合症的调理本病的临床治疗以临床症状的改善，生活质量的提高最为重要，并非仅以血清……阅读全文 >>