经期女性吃菠萝可以吗？

  菠萝是好东西，维生素C含量是苹果的5倍，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，菠萝的功效与作有很多，吃菠萝的好处也不少，那么，经期女性吃菠萝可以吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

女性来例假可以吃菠萝吗?当然可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒，所以女性来例假时吃菠萝不要吃太多，吃一两片即可。同时食用时可以把菠萝放在微波炉里略微加热，或者用开水烫热了再吃(不要太热,温的就可以,不会影响口感)。

适合经期吃的水果有哪些?

1、樱桃

樱桃不仅可美容养颜，还能有效缓解痛经。

2、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

3、西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 

海鲜菠萝饭的做法 怎样做海鲜菠萝饭好吃

菠萝饭一般都在外面吃，总计在家做比较麻烦，这次趁着家里有菠萝，尝试做一次，不仅能吃到菠萝肉，菠萝皮也没有浪费，一举两得。那么现在就一起来看看海鲜菠萝饭的做法是怎样的。怎样做好吃呢。海鲜菠萝饭的做法：主料：菠萝1个青豆玉米100g鸡蛋100g蟹棒50g虾仁50g扇贝肉50g培根50……阅读全文 >>

菠萝为什么要用盐水泡

吃菠萝之前一定要用盐水泡，这是为什么呢？因为菠萝含有一种“菠萝酶”的物质，直接食用，会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力，用盐水泡过菠萝后，可以有效的抑制菠萝酶对口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香……阅读全文 >>

菠萝蜜奶茶怎么做？具体方法介绍

菠萝蜜奶茶主要材料：新鲜菠萝蜜肉、红茶包、水配料：适量糖水(或蜂蜜)、适量奶粉、鲜奶(或乳精)以下是制作菠萝蜜奶茶的具体步骤：步骤一：先烧一锅开水，等水烧开了，加入菠萝蜜，用中火煮，等菠萝蜜浮起来后再煮5分钟左右。步骤二：将开水倒掉，并准备一碗冷开水，将菠萝蜜倒入，浸上半分钟，再……阅读全文 >>

菠萝莓多少钱一斤

菠萝莓，这种水果外形像白草莓，但味道像菠萝。“菠萝莓”果肉为奶白色，表面均匀分布着小红点，与一般的草莓颜色恰好相反。这种野生莓果源于南美洲，由一名荷兰农民带到欧洲种植并进行商业贩卖，不然它可能已经灭绝于世了。目前由于处于推广期，一盒125克的菠萝莓售价2.99英镑（约合人民……阅读全文 >>

适合孕妇吃的菠萝食谱

孕后期増食欲食谱：菠萝鸡胗食谱原料：新鲜菠萝半个，鸡胗100克，青、红椒各1个姜片、香葱各适量，糖、盐、料酒、淀粉各适量。制作方法：1、新鲜的菠萝去皮切成小块，用盐水浸泡10分钟，香葱切段。2、鸡胗切花，把姜片切成姜丝……阅读全文 >>

菠萝蜜的做法是怎样？

一、菠萝蜜炖鲜陈肾材料：新鲜鸭肾2个、陈肾1个、菠萝蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少许、生抽2克。特别准备：盐10克、干淀粉10克1、准备好原料，特别是陈肾要提前用清水浸泡半天，以去除陈肾的盐份及腊味。2、新鲜鸭肾切开，里面的脏物扔掉，黄色的薄膜撕开，加入淀粉细心搓洗，用清水……阅读全文 >>

菠萝吃多好吗？

前面有提到说，菠萝吃适量的是不会上火的，那么吃多了会怎样？除了上火之外，是否还有其他症状呢？菠萝酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用，因此，吃菠萝可以增进食欲。但菠萝酶也有副作用，会引起肠胃病。因此，吃菠萝须注意方法并要适量。人怎么会对菠萝过敏呢?其实这主要是菠萝蛋白酶惹的祸。菠萝……阅读全文 >>

吃菠萝的好处

1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉……阅读全文 >>

菠萝的栽培管理

栽培管理菠萝菠萝优质丰产的技术要点：一是选好园地，选坐北朝南，阳光充足、水源丰富、交通方便之地作商品生产基地。二是科学种植，种前，对瘠薄土壤进行改良，施足基肥；选壮苗种植。密度，卡因类亩栽3000～4000株，皇后类4000～5000株。三是种后加强肥水管理，施肥量，广西每亩施氮……阅读全文 >>

菠萝蜜能和螃蟹一起吃吗？

菠萝蜜能和螃蟹一起吃。1，吃螃蟹时不应同时饮茶。茶水会冲淡胃液，而胃液有杀菌作用，能杀死螃蟹携带的细菌。茶水中鞣酸含量较高，鞣酸和蟹肉里的蛋白质会产生鞣酸蛋白，更难消化，可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。2，螃蟹和柿子相克。由于螃蟹和柿子同属于一个季节的产物，故同时吃的概率比较高。……阅读全文 >>