尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
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尿酸是有嘌呤的最终产物而体内嘌呤的来源有两种一种是来源于食物另一种是由于体内合成如果要减少体内尿酸的含量最好的方法就是减少食物中嘌呤的摄入因此注意日常饮食是最好的减少尿酸的办法特别是对于不能随便吃药的孕妈少吃含嘌呤物质的食物是控制体内尿酸含量最佳的方法以下是几种嘌呤含量少的食物
1 动物内脏如胰脏肝肾骨髓大肠含嘌呤高
2蔬菜菠菜小萝卜等因为菠菜等植物富含草酸容易导致高草酸尿成倍增长使尿酸急增加重肾脏负担
3海鲜即龙虾蟹牡蛎等贝壳类水产绿藻类因为这些食物富含多糖高蛋白质等这些会加重肾脏分解的负担尿酸增高所以不宜多吃
另外蛋白质可根据体重按照比例来摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶鸡蛋为主如果是瘦肉鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉
少吃脂肪如奶酪肥肉黄油鱼子等因脂肪可减少尿酸排出痛风并发高血脂症者脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内
最后要提醒各位孕妈的是由于怀孕期间孕妈的肾脏功能减弱所以建议尿酸高患者和孕妇多吃强肾的食物常见的强肾的食物主要有韭菜,葵花籽,黑豆,黑芝麻,黑木耳等等
尿酸高一般是不会引起高血压的，高血压主要的原因还是和遗传因素，生活饮食习惯以及其他的不良生活习惯有关系。高血压患者一定要及时到医院进行相关的检查，查明病因，根据医生的指导进行治疗。平常还应该注意养成良好的生活方式，首先就是要加强营养，适当的锻炼身体，增强身体的抗病能力，平常还应该……阅读全文 >>
现在，随着人们的收入提高，饮食的营养结构也发生了变化，这导致了尿酸高这一病症在人群中越来越常见，如果不注意的话，就很容易引发痛风，严重影响日常生活。那么，很多人都想问，尿酸高怎么办？其实，真的有尿酸高的话，如果我们能够及时发现，吃药治疗，并且在生活上注意一些不良的生活习惯以……阅读全文 >>
血尿酸高对人体的危害是相当大的，那么接下来我们搞清楚，血尿酸高的危害是什么呢？正常情况下，体内的尿酸处于动态平衡。当肾脏发生病变时，血尿酸会升高。血尿酸的检测，有助于肾脏损伤的早期诊断。患者体检发现血尿酸增高，是人体内嘌呤核苷酸代谢异常引起的血尿酸增多，容易产生尿酸结晶，沉积于关……阅读全文 >>
人们如果出现尿酸高的情况，不要急着采用药物治疗，最先可以通过饮食来调理。1、宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。2、高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。3、中……阅读全文 >>
阿司匹林是会引起尿酸增高的。所以在临床上用药方面一定要慎重，需要在专业医生的指导下规范化的治疗，避免擅自用药，更不要滥用药物，以免对身体不利。而且药物治疗期间需要定期随诊，定期复查相关的指标。能引起尿酸增高的因素会有很多，往往是跟一些遗传因素以及饮食因素，生活习惯，还有一些药物等……阅读全文 >>
血尿酸高可以通过一些方法降下来，那么血尿酸高怎么办呢？血尿酸高的话，主要是应用合理的药物治疗，以降低尿酸水平。通常降尿酸的药物分为两大类，促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，丙磺舒。此外，还有抑制尿酸生成的药物，如非布司他、别嘌呤醇等，同时可联用碱性药物，小苏打片进行治疗。尿酸高是人……阅读全文 >>
尿酸高基本是成年男性和绝境后女性最常见的疾病之一了，正如很多疾病的起因一样，尿酸浓度增高也是因为患者平时的生活习惯不健康造成的，今天小编就为患者和隐形患者们整理了一些健康的生活习惯，来防止尿酸高。饮食习惯尿酸高的人有些食物势不能吃的，比如动物肝脏和鱼类，这些东西都是嘌呤的主要来源……阅读全文 >>
不论是草鱼还是其他鱼类，鱼肉中都含有嘌呤这种物质，海鱼所含的嘌呤物质更加高。嘌呤在人体代谢的时候会产生尿酸，如果人体不能及时排出尿酸的话，在体内沉积之后就会引发关节通风，因此尿酸高的人是不适合吃鱼的。尿酸高的人除了患有代谢性疾病之外，主要是通过减少嘌呤食物的摄入量来控制尿酸。尿酸……阅读全文 >>
尿酸高会有变成尿毒症的可能性，但是并不是所有尿酸高的人，一定会变成尿毒症。一般长期血尿酸升高可以导致尿酸性肾病，因为长期高尿酸血症可以导致肾脏结构和功能出现损害，起初的时候，表现的是血尿、蛋白尿，但是随着时间的发展、病情的加重，逐渐会出现肾功能下降，从而引起血肌酐、血尿素氮明显升……阅读全文 >>
要想降低尿酸，有两方面方法：一，降低尿酸的来源，二，增加尿酸的排出途径，患者在日常生活中要少吃含嘌呤丰富的食物，要少喝啤酒，少吃海鲜，因为啤酒及海鲜当中嘌呤丰富，在体内会代谢产生尿酸，导致尿酸增高。患者在日常生活中需要大量喝水，勤排尿，可以多喝苏打水，患者有尿酸增高的情况，要定期……阅读全文 >>