我再也不会傻傻的留在原地，也不会再等你。
石耳需要泡发和清洗才能食用的不然的话是非常影响口感的那么石耳怎么泡发和清洗呢
干制的石耳要先用沸水然后加少许的盐泡发待石耳泡软之后再用手轻轻地揉搓将石耳上面的细沙除净接下来磨去石耳背面的毛刺以免造成石耳的口感糙涩
石耳一般人均可食用更是老年人孕妇及儿童体虚病弱者病人的理想营养食品石耳性平味甘具有清肺热养胃阴滋肾水益气活血补脑强心的功效对肺热咳嗽肺燥干咳胃肠有热便秘下血头晕耳鸣月经不调冠心病高血压等均有良好的食疗效果
石耳生长的环境可能很多人都想不到，也不是每个人都吃过石耳的，那么石耳长在什么地方呢？石耳生于裸露的岩石上，尤喜生在硅质岩上。分布于黑龙江、吉林、浙江、安徽、江西、湖北、西藏等地。石耳，又叫石木耳、岩菇、脐衣、石壁花，一般生长在悬崖峭壁阴湿的石头缝中，因而野生的比较稀少，因为采摘难……阅读全文 >>
石耳虽然属于中药材，但平时的时候吃了也是有好处的，那么石耳的功效与作用是什么呢？石耳对人体的健康有很多好处的，如果长期食用的话是可以养胃的，而且它的功效是有很多的。它可以帮助消化，还有滋阴润肺以及止血和清热解毒的功效，另外它对于刀伤、烫伤、毒蛇咬伤、吐血等等都是有一定的治疗作用的……阅读全文 >>
很多人从来没有吃过石耳，所以第一次做的时候难免手忙脚乱，那么石耳怎么做比较好吃呢？酱爆石耳：将石耳先用温水泡发洗净，并切成细丝。葱洗净切段，蒜头拍散切碎备用。将锅中倒入适量的油，倒入蒜爆香，加入石耳用大火翻炒。加入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀，再加入酱油和适量的盐烧至入味。在起锅前加入葱段……阅读全文 >>
