皮肤被覆于人体全身表面，与外界环境直接接触，是解剖学和生理学上的重要边界器官。皮肤占成人体重的16%，面积约1.2平方米～2.2平方米。皮肤的厚度在人体各部有相当的差别，约为0.5mm～4.0mm。皮肤由表皮和真皮组成，借皮下组织与深部的深筋膜、腱膜或骨膜相连。皮肤中有毛发、指(趾)甲、皮脂腺和汗腺，是胚胎发生时由表皮衍生的附属结构(或表皮附属器)。
偶尔和朋友大吐苦水，笑两声突然掉眼泪，我过得不好我不想撒谎。
虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑但皮肤变黑了罪51, 51, 51; text-indent: 2em;">过不一定都是紫外线惹的祸!
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素诱发雀斑等皮肤病变影响你的容貌因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人强调女性尤其要当心即使是寒冷的冬天里紫外线也依然强烈所以外出时最好涂抹防晒霜另外由于防晒霜维持时间较为短暂一般是2～3个小时所以记得要反复使用!
而除了紫外线外其实皮肤会变黑还有很多原因
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤意在洗得更干净一些殊不知用力过大或反复进行揉搓亦可导致皮肤变黑谓之摩擦黑变病摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开但与用力搓澡不当的关系已被专家确认主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人表现为淡褐色到暗褐色的色素沈著呈弥漫网状高发于锁骨肋骨肩胛肘膝部等骨骼隆起处
某些食物也是皮肤黑变的祸根富含铜铁锌等金属元素的食物有此弊端这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性这些食物主要有动物肝动物肾牡蛎虾蟹豆类核桃黑芝麻葡萄干等
不少药物能改变正常肤色如碘酒会使肤色变成橘黄色氯奎对黑色素的亲和力强加重肤色黑变服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑在镇静药中氯丙口秦对肤色的威胁最大长时间服用者面颈部出现蝴蝶斑手臂等处则呈棕灰浅蓝色或浅紫色此外反复使用含汞软膏也可在病患处留下棕色色素抗癌药中引起肤色变化的药物更多如马利兰可使肤色变成棕红博莱霉素可产生黑色素堆积等等
不少疾病可以改变正常肤色使其变黑其中最常见的有内分泌系统疾病慢性消耗性疾病营养不良性疾病等例如肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病可使皮肤变成褐色或暗褐色分布于脸手背关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显再如慢性肝病可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑此外黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部特别是前额颊部耳後及颈部令人一目了然有碍观瞻另外患有肢端肥大症甲状腺机能亢进症结核等慢性感染性疾病以及皮肌炎肾功能衰竭等亦可发生皮肤黑变还有一类疾病是皮肤病特别是某些食物过敏引发的皮肤病如生葱生蒜辣椒花椒韭菜酒鱼虾海带鸡肉鸭肉猪蹄猪头肉等食物俗称毒物也可诱发皮肤变态反应以致疹块丛生最後留下色素而使皮肤变黑
德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根拉德曼教授经研究证实多吃胡萝卜西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻
维生素ACD和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤而且可以延缓皮肤的老化增强皮肤的弹性在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下最有效的获取方法就是多吃富含维生素ACD和E的各种蔬菜和水果尤其是胡萝卜西红柿和红色菜椒
如何让皮肤修复紧致？1、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔……阅读全文 >>
怎么才能保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近!下面就来为你介绍可以让肌肤保持长久美白的三种食物。1、VC类美白食材VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。代表食物：柠檬、草莓、蓝……阅读全文 >>
用什么可以让皮肤美白1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白：准备三……阅读全文 >>
皮肤变黑的七大“元凶”MM们照镜子的时候是否经常会发出这样感叹：怎样皮肤好像有变黑了?明明做足了防晒措施。其实皮肤变黑并不仅仅因为没有做好防晒，生活中暗藏着七个真正的元凶。今天小编就帮大家把这7位元凶揪出来。1、食物惹来皮肤黑变生活……阅读全文 >>
皮肤黄是什么原因引起的女人脸色发黄的原因1、黑色素过度黑色素堆积形成的暗黄肌肤，说明平时不注意防晒，而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的曝晒，皮肤角质层受损到损伤，皮肤表面也粗糙。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄，需要……阅读全文 >>
从蛇肉的功效中我们可以看到，蛇肉具有润泽肌肤和调节人体新陈代谢的功效，可见吃蛇肉对皮肤是有一定益处的。并且，如属过敏性皮肤病患者，在食用蛇肉之后也可减轻病症的困扰。那么为了拥有一个美美哒肌肤，是不是可以多吃蛇肉呢？答案是不能！吃蛇肉固然对皮肤有一定的好处，但是不能多吃，尤其是女性……阅读全文 >>
1、如果不想花钱买化妆品，多吃美容养颜的食物也是可以让脸部美白的。2、豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品。2、保持充足的睡眠，人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保……阅读全文 >>
1：缺水当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。2：角质层皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。3：肌肤老化随着年龄的增长，皮肤……阅读全文 >>
保养皮肤使其细腻光滑的方法：1、彻底清洁每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。2、面霜按摩每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸……阅读全文 >>
吃什么美白皮肤最快1、坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促……阅读全文 >>