澳洲坚果（拉丁学名：Macadamia ternifolia F. Muell.）别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。
早知道如今是擦肩成路人，当初就不该用那段觉得刻骨铭心的感情折磨自己。
夏威夷果又称澳洲坚果果仁营养丰富含有大量的不饱和脂肪酸优质蛋白质十几种重要的氨基酸维生素B1B2B6维生素E及钙磷铁锌等夏威夷果挑选小奥秘一挑个头大颗果实生长周期长富含更多的营养成分二挑饱满饱满的果实是自然成熟的口感细嫩香味更佳三挑颜色外果皮青绿色内果皮坚硬呈褐色四挑外壳选用机器开口的东林果实开口长更好剥口味分类市场上卖的夏威夷果一般有原味盐焗味奶油味犬类食用夏威夷果后会造成中毒症状
食用忌夏威夷果营养丰富味道甘美被广泛采用制西饼及蛋糕亦可用以佐膳及送酒不过吃果仁亦对人有不好之处由於果粒坚硬消化力弱人士稍稍多吃会觉梗胃嚼碎吞咽时容易呛喉而果屑藏存喉间摺壁内会胀大发臭颇难清理果仁经烘香或油泡后可提升口感但却偏向燥热引发豆豆喉痛痔疮
新农哥，全网坚果类目销售第一品牌。2006年创办于浙江临安，杭州勤耕食品科技有限公司是其旗下企业，主营坚果炒货的研发、生产与销售，现有员工200多名。公司下设5000㎡生产中心、3000㎡物流中心和运营中心。生产中心配有5条自动化生产流水线，日产能10万余包;物流中心辐射全国，为……阅读全文 >>
1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。3、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。4、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清……阅读全文 >>
孕妇能吃夏威夷果么？答案是肯定的。夏威夷果对孕妇有益智作用。夏威夷果(澳洲坚果)中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%—20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6……阅读全文 >>
夏威夷果究竟有多好吃，相信品尝过的朋友都已深有体会，然而夏威夷果的品牌众多，到底哪种品牌的夏威夷果品质更优呢？经过比较，三只松鼠家的夏威夷果好评最多，其销量领先，口碑好，且坚果新鲜。他们坚持澳洲原产，每一颗夏威夷果都精挑细选，不仅保证品质，还注重细节。松鼠家的夏威夷果，个头大，大……阅读全文 >>
夏威夷果不仅果实好吃有营养，它的树形也十分优美，枝叶稠密，花朵美丽芬芳，每年7—8月就会说过满枝头。另外，夏威夷果树抗病虫害的能力很强，所以也是一种优良的绿化树。种植夏威夷果比较讲究。首先是选地，需要选择突然疏松肥沃，排水良好，气温在15—30℃的地方。此外要选择风小的地方，因为……阅读全文 >>
夏威夷果是最常见的干果，它的营养价值极高，所以很多人也称它为干果之王。干果的做法有很多，而孕妇需要根据自己的身体情况来选择更适合的吃法，有些食物制作方法并不适合孕妇。孕妇怎么吃夏威夷果？孕妇怎么吃夏威夷果一般买回来的夏威夷果都是成品，部分坚硬的外壳上有工具划的裂口。在购买夏威夷果……阅读全文 >>
夏威夷果果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之……阅读全文 >>
夏威夷果不仅美味，而且营养丰富。它最外层的果皮呈青绿色，内果皮褐色坚硬，每颗成熟的果实约重15克，含油量70%左右，蛋白质含量为9%，其中还含有人体必需的8种氨基酸和富含矿物质、维生素等。夏威夷果还具有调节血脂和益智的作用，非常适合老年人或血脂不好的人食用。如此美味的食物，是否让……阅读全文 >>
夏威夷果的原产地是澳大利亚，这样看来与夏威夷果与夏威夷这个地方是没有太大关系了。夏威夷果属于进口坚果，澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛是它的主要产地，由于其经济价值高，营养又健康，因此在多地开始推广种植，现在中国南部和台湾地区也有种植。夏威夷果生长在温度15—30……阅读全文 >>
夏威夷果的功效1、补充脑营养。吃夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。2、降低血压。经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃夏威夷果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151……阅读全文 >>