孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
晚安躲进被窝，带着少许凉意，入梦。
1为保证胎宝宝神经系统的正常发育要多吃叶酸的食品如黄豆粉大豆菠菜橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸不妨根据自己的喜好酌情选用也可以遵照医嘱补充叶酸片剂
2饮食上要保证热量的充足供给最好在每天供给正常人需要的5116千焦2200千卡的基础上再加上1672千焦400千卡以供给日常消耗同时为受孕积蓄一部分能量
3谷类食物每日食用不可少于150克而且品种要多样要做到粗细粮搭配以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值
4准妈妈每周应至少吃一次海产品如虾海带紫菜等保证碘和锌的摄入且应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜多吃鱼肉蛋奶蔬果等天然食品少吃零食或添加物过多的垃圾食品从而保证供给胎儿发育的所需营养
5妊娠头3个月准妈妈所需的营养和微量元素特别多如果准妈妈偏食身体所需的营养素得不到及时补充长期以往会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康
6对孕吐严重的孕妇可以吃能引起食欲的食物但不要一次吃太多少量多餐比较好
嗜睡，是怀孕初期一种常见的妊娠反应，很多刚刚怀孕的女性都会有这种妊娠反应的出现。但是也有一些女性，在孕早期不喜欢睡觉，遇到这种情况，很多孕妇就会担心是不是异常。那么，孕早期不想睡是不是胎停了？孕早期不想睡，指的是孕早期的时候，有一些孕妇不是很想睡觉。其实这种情况不能表示胎停了，尽……阅读全文 >>
孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、西兰花鲜虾意面、牛奶番薯泥等食谱，除了可以给孕妈们提供全面的营养，还含有大量的维生素、矿物质以及能够有效补充人体的膳食纤维。<……阅读全文 >>
怀孕早期，特别是怀孕前三个月这段时间对于孕妇朋友来说是一个非常关键的时期。这段时间孕妇朋友要好好照顾自己。有一些孕妇朋友在这段时间会出现出血有血块的现象。那么，这是怎么回事呢？这怎么办呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。1、怀孕初期出血，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌……阅读全文 >>
1、如果母亲有疾病，就会影响胎儿正常发育。胎儿生长一般都是由母亲供给，这个时候人体的任何因素都会传递给胎儿，并且影响胎儿。如果孕妇在怀孕期间有糖尿病以及高血压时，都会有可能阻碍到胎儿的氧气以及营养成分的输入，这样就很容易导致胎儿营养不良，以及缺氧，从而导致胎儿死亡。2、胎儿的形成……阅读全文 >>
在怀孕的整个期间里，需要通过合理的身体检查去了解准妈妈和宝宝的身体状况的，那么，在怀孕早期的时候做抽血检查项目的时候有些什么呢，需要注意些什么。很多人并不是特别了解，为了解开大家的疑惑，小编收集了一些相关信息，希望能够帮助到大家解答疑问。为了检测怀孕的准确性，一般医生建议做血HC……阅读全文 >>
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。2、白带异常：……阅读全文 >>
怀孕早期是整个预期里最要注意的时期，因为孕早期胎儿还不是很稳定，且是胎儿发育最重要的时期，那么孕早期要注意各个方面，例如饮食。在饮食方面，最好少摄入海鲜类，因为海鲜是凉性食物，且含有寄生虫。孕早期可以吃田螺吗?孕早期可以吃田螺吗1.在孕早期孕妇可以进食田螺，但是不宜多吃，田螺中含……阅读全文 >>
怀孕吃什么补钙?补钙最好是通过多食用含钙较高的食物补充，例如牛奶、虾、豆类、孕妇奶粉，螃蟹是不能吃的，适当户外活动增加光照时间，钙制剂中钙尔奇的效果是较好的。怀孕吃什么补钙最好的补钙食物当然要数牛奶和各种乳制品了。如一袋200毫升左右的鲜牛奶，可以提供200~300毫克的钙。孕早……阅读全文 >>
在怀孕的早期阶段，许多孕妇会遇到的问题之一便是肚子不舒服。如果孕妇只是偶尔胃痛，对怀孕的影响是不大的。但是如果持续剧烈胃痛，需要及时检查。那么到底孕早期腹痛正常吗？孕妇在妊娠早期常有腹痛的现象。如果腹痛是轻微的，只需要稍微休息下便可缓解。一般问题不大，但腹痛属于阵发性的话，或持续……阅读全文 >>
刚刚发现自己怀孕的妈妈们，应该适当的减少自己的性生活，怀孕初期的性生活特别容易导致流产，所以在发现自己怀孕之后，还是不要进行性活动为好，就算是进行也要十分小心，下面和小编去看看，孕早期性生活注意事项。孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响……阅读全文 >>