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月经期可以喝红酒吗

思语连绵

想拥住风,想握住雨,更可笑的是想留住你。

有的女性平时有喝红酒的习惯所以就想了解月经期是否可以喝红酒?

女性经期是不可以喝红酒的以免引起大出血月经期是可以多喝点红糖水月经期是女性的特殊时期此时如果不注意保护就容易影响到女性的月经甚至还会引发一些疾病

在月经期女性不宜食用的食物有以下几种

1生冷的食物也就是寒性食物香蕉荸荠石耳石花地耳这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效平时食用是有益于人体的但在经期应尽量不吃或少吃否则容易出现痛经月经不调等症状

2油炸食品受体内分泌的黄体酮影响经期女性皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌痤疮毛囊炎黑眼圈另外由于经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪容易在体内囤积

3酒类在经期想喝酒的女性有很多这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度她们下意识地想令身体暖和一些喝1-2小杯葡萄酒是可以的但是不能再多经期女性还是应该切实地保护好自己

4辛辣的食物如肉桂花椒丁香胡椒这些食物都是佐料平时做菜时放一些可使菜的味道更好可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西可能会导致痛经经血过多

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2018-11-09
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