乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
你看这年复一年，春光不必趁早
1、身体能量大量消耗
在生小孩的时候，产妇不仅消耗了大量的体力，在产后还要照顾小孩，每天都非常辛苦，加上作息规律被打乱，睡眠质量越来越差，如果产后又不注意营养补充的话，乳房营养跟不上，乳房就会慢慢地下垂萎缩。
2、产后雌激素和孕激素下降
产前女性的乳房之所以变得越来越大，主要的原因是雌激素和孕激素的增多使得乳腺导管增生，腺泡增多，脂肪含量增加。而产后，女性体内的雌激素和孕激素会开始逐渐下降，在哺乳期后下降更明显，就会导致了产后胸部下垂。
3、乳房缺少性刺激
产后的女性，常常把心思都放在了照顾小孩的事情上，很少会和老公亲热。一则是时间和环境不允许，整天都要“盯着”小孩，身体也比较劳累;二则是对性抗拒，担心再怀孕，可能老公会有性要求，但老婆就是不愿意，这样女性的乳房缺少了性刺激，从而使得产后胸部下垂。
这个病随着现代医学的进步，基本是很容易得到控制的，关键还在于患者要积极的配合医生，及时的采取措施。双环法矫正乳房下垂是在两侧的乳房上做环形的切口，把多余的乳腺组织给切除掉，然后把适量的乳腺组织雕塑成半球形，重新固定在胸大肌筋膜上，手术不算是很大，危险性很小。手……阅读全文 >>
很多妈妈给宝宝断奶后，会悲催的发现自己的胸部明显缩水，甚至下垂的现象也非常明显。奶水给宝宝提供充足的营养，妈妈也算是牺牲了自己的美丽，成就了宝宝的健康。那么你是喂奶后为什么会出现胸部下垂的现象呢？喂奶后胸部下垂，主要是和喂奶的方式不对有关。实际上，喂奶并不是造成胸部下垂的真正凶手……阅读全文 >>
1、用玫瑰精油、橄榄油按摩乳房预防胸部松弛，用精油按摩乳房可促进局部的血液循环，需要提醒的是，不要使用含有激素的按摩膏。而玫瑰精油、橄榄油都是不错的选择。2、戴合适的胸罩预防胸部松弛，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后……阅读全文 >>
乳房，是每位女性朋友都特别关心的身体部位之一。乳房的健康状态直接影响女性身体的健康。很多女性朋友都会给自己的乳房做保养。那么乳房下垂了是什么原因呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。原因内部1、哺乳造成乳房下垂一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生……阅读全文 >>
1.双手掌心相对手指交叉，一边吸气一边将手臂向正上方伸展并保持3个呼吸。吐气的同时向左侧倒，保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。2.背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下巴抬起视线向上看。把乳头对着天花板方向保持3个呼吸。吐气时好像要把肚脐含进……阅读全文 >>
1、毛巾扩胸操站立姿势，双脚分手与肩同宽，将毛巾围绕在腰间，并夹紧腋部，手臂向内交叉拉伸，保持这个动作8秒钟，之后放松，并重复做10次。2、保健操保健女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助……阅读全文 >>
1、选择合身的胸罩方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。2、养成站立好习惯养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。方……阅读全文 >>
1、乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。2、就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松……阅读全文 >>
很多妈妈断奶后乳房都会出现严重的下垂、变形等现象，实在是令人苦恼。下面给大家介绍一些断奶后防止乳房下垂的方法。断奶后乳房下垂怎么办？一起来了解一下有什么方法吧。1、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。2、做健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时……阅读全文 >>
女性的外表形象不管是在工作还是感情生活上都是相对比较重要的，乳房对于每一个女性也尤为重要，这是作为一个女性的代表，更加是母爱很重要的一个象征。乳房有很重大的意义，所以很多女性在产后都绞尽脑汁怎么样解决胸部慢慢变小，又下垂的问题，那么，我们就来探讨一下，产后胸部下垂要如何丰胸？首先……阅读全文 >>