是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10%以上时，即称为消瘦。
挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
体内存在湿气会导致人出现一些问题其中体质消瘦是因为湿气吗
体质消瘦不一定是因为湿气身体湿气重通常是跟循环代谢不良有关正所谓流水不腐若是身体气血循环状态良好身体也不容易积累多余的水分而去除身体湿气有很多种方式不同的方式也有各自优缺点可以根据自己的条件和习惯来选择一般来说运动可以改变短暂的瘦弱形象而且也是能很好地帮助塑形坚持锻炼才能变得更好运动不仅能够改变情深状态还能改变体型就算是偏瘦的体型也不显得瘦弱
消瘦人群想要调理体质可以选择一些具有增强免疫力长胖的食物吃一些甜食可以有长胖的作用而且要少吃多餐养成良好的生活习惯这样的话可以有提高免疫力预防疾病的作用而且也可以缓解消瘦对人体的伤害和影响
首先，找到引起身体消瘦的原因进行有必要的治疗，并在平常的生活中多摄入一些蛋白质以及比较有营养的食物，身体就能逐渐的康复，消瘦的情况也会有所改善。其次，身体消瘦的患者一定要注意自己的睡眠时间，充足的睡眠可以使身体的抵抗力不断的提高，同时消化系统方面也会得到有效的改善。如果想要尽可能……阅读全文 >>
不能够吃零食，有些小孩子的零食完成没有抵抗能力，经常吃零食其实会影响食欲，吃饭就会越来越少，但临时又没有足够的能量和营养，那么小孩子长身体就会受到干扰，身体越来越糟糕，体重越来越少，因此家长要谨慎。用健康食品也可以取代小孩子的零食，比如长期不可以吃汉堡或者薯条，应该选择水果，新鲜……阅读全文 >>
天生体质消瘦是很难处理的，那么天生体质消瘦该怎么调理呢？很多想要增肥的朋友拼命的吃东西，感觉效果也不明显，反而常常会搞得肚子不舒服，胃胀胃痛腹泻等等，在这里建议不需要吃太多，还是平时的量，如果有条件的话，可以多吃几餐，除了早餐、午饭、晚饭之外，还可以加上下午的点心，和睡前一小时的……阅读全文 >>
有些女性天生就比较胖，有些则体质消瘦，那么女人体质消瘦的原因有哪些呢？引起女人消瘦的原因往往常见于胃、食道等消化系统的疾患，例如胃溃疡、慢性胃炎、结肠炎等，比如长期的焦虑、抑郁、情绪低落，对机体的消化功能是抑制的，这样也会造成食欲不振，节食减肥等长期摄入量过少也会造成消瘦。消耗性……阅读全文 >>
1、遗传因素：科学研究证实，身材的胖瘦很大程度上取决于基因的遗传，如父母都是易胖体质，那么孩子很大程度上会胖乎乎的，如果父母都很瘦弱的话，那么孩子一般不会很胖。因此有些女性的体质受父母遗传影响，就会偏瘦弱。2、消化系统疾病：有些女性吃的食物并不少，但是依然身材骨感消瘦，这部分女性……阅读全文 >>
1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点是常态，导致作息不规律，体质就会下降。因此处于备孕期的女性一定要合理安排作息时间，尽量避免加班，做到早睡早起。2、保持良好心态：俗话说心宽体胖，这句话不是没有道理，很多胖人都是不喜欢操心、随遇而安的性格。良好的心态会……阅读全文 >>
1、高蛋白食物：有研究表明，中国大部分女性的饮食中都缺乏蛋白质，而蛋白质食物是身体能量的主要来源，备孕期的女性更要摄取足量的蛋白质使体质达到最佳。富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鸡肉、猪瘦肉、牛奶等，身体瘦弱的女性可以多吃。2、脂肪丰富的食物：很多女性对脂肪避之不及，其实脂肪是女性保……阅读全文 >>
一、遗传因素人的体型很大程度上是取决于先天性的因素，遗传因素是主要的原因，如果宝宝的父母都比较瘦的话，宝宝偏瘦的可能是非常大的。二、运动量大在婴儿时期，宝宝们都是比较好动的，有些宝宝特别的好动，一刻都停不下来，因此好动的宝宝身体的消耗量也是相对更大一些的。这样的宝宝进食量虽然也比……阅读全文 >>
首先，您需要明白的是，并不是所有的身体消瘦都是癌症的信号，只是有的癌症会导致人体的身体消瘦现象，如果患者突然间的出现一些身体消瘦，那么有可能是癌症的前兆，比方说原发性的肝癌，白血病，或者是骨髓癌等等。其次，癌症的产生有可能是一个漫长的过程，所以在癌症的最早期身体可能会出现一些异常……阅读全文 >>
首先，如果感觉自己身体过分的消瘦，那么患者可以去检查一下内分泌的情况，比方说甲状腺的疾病，如果患者有甲亢的现象，那么有可能会造成身体消瘦的现象。其次，脾胃虚弱的患者也有可能造成身体消瘦，所以朋友们还可以去检查一下消化系统，看看消化系统有没有一系列的疾病，是不是脾胃功能出现了低下的……阅读全文 >>