是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10%以上时，即称为消瘦。
希望你能快乐，希望我能好好生活。
不能够吃零食有些小孩子的零食完成没有抵抗能力经常吃零食其实会影响食欲吃饭就会越来越少但临时又没有足够的能量和营养那么小孩子长身体就会受到干扰身体越来越糟糕体重越来越少因此家长要谨慎
用健康食品也可以取代小孩子的零食比如长期不可以吃汉堡或者薯条应该选择水果新鲜的蔬菜粗粮牛奶这些有非常丰富的营养口味也比较好让小宝宝可以拥有良好的饮食结构提供均衡的营养
小孩吃饭也应该要少吃多餐一餐不能吃太多因为小宝宝吃饭比较少主要原因是肠胃消化比较慢导致食欲变差如果可以分多次摄入营养能够保障营养的吸收又可以减少肠胃的压力为了让小孩子养成健康的饮食习惯家长不要经常带小孩子吃烧烤或者是零食这些食物其实对宝宝的身体完全没有帮助
（9月2日-台北）原本在内地拍摄电影的林志玲，趁著剧组休假回到台湾，林志玲同样没得休息，1日下午南下台中为化妆品代言，明显看得出来瘦了许多，难得来到台中，林志玲说，她会趁空档品尝台中的美食，也赶紧把消瘦的身材补回来。穿著一袭黑色镂空连身裙，第一名模林志玲一出场，全场一片尖叫。点击……阅读全文 >>
1、高蛋白食物：有研究表明，中国大部分女性的饮食中都缺乏蛋白质，而蛋白质食物是身体能量的主要来源，备孕期的女性更要摄取足量的蛋白质使体质达到最佳。富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鸡肉、猪瘦肉、牛奶等，身体瘦弱的女性可以多吃。2、脂肪丰富的食物：很多女性对脂肪避之不及，其实脂肪是女性保……阅读全文 >>
1、瑜伽：瑜伽是一项有氧运动，运动强度低，非常身体瘦弱的女性锻炼。瑜伽可以增加血液循环，使身体中的含氧量增加，并且可以提高肌肉的柔韧性，长期坚持可以使身体变的柔软强健。2、慢跑：跑步可以说是普及度最高的运动，操作简单，对场地也没有特殊限制。对于女性来说，最适合的跑步方式是慢跑而非……阅读全文 >>
体质消瘦在一定程度上是不好的，有些小孩体质消瘦，那么小孩体质消瘦的原因有哪些呢？精神因素。小儿经常精神紧张，负担过重或受到压抑，影响食欲所致。有些小儿进食并不少，但缺乏母爱和合适的刺激而导致体重不增或下降。青春期女孩可因生理上的变化，引起神经性厌食，也会影响体重增加，对此类儿童应……阅读全文 >>
1、补充营养。如果长期缺乏某些微量元素和营养物质，氨基酸维生素等等，那么更容易引起体重下降，身体的各项发育能力也会出现明显的迟缓问题，越来越消瘦，引起多种疾病。所以平时要多吃一点营养的食物，包括鲫鱼汤，骨头汤等等，才能保障正常生理发育。2、检查身体。有些人是由于出现了某些疾病的因……阅读全文 >>
1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点是常态，导致作息不规律，体质就会下降。因此处于备孕期的女性一定要合理安排作息时间，尽量避免加班，做到早睡早起。2、保持良好心态：俗话说心宽体胖，这句话不是没有道理，很多胖人都是不喜欢操心、随遇而安的性格。良好的心态会……阅读全文 >>
1、瑜伽：瑜伽是一项有氧运动，运动强度低，非常身体瘦弱的女性锻炼。瑜伽可以增加血液循环，使身体中的含氧量增加，并且可以提高肌肉的柔韧性，长期坚持可以使身体变的柔软强健。2、慢跑：跑步可以说是普及度最高的运动，操作简单，对场地也没有特殊限制。对于女性来说，最适合的跑步方式是慢跑而非……阅读全文 >>
其实正常没有在减肥的情况下出现了身体消瘦。就需要注意，这种情况下，瘦有可能是身体上出现了一些问题，一定要及时的检查消瘦的原因，防止出现更严重的问题。1、恶性肿瘤，肿瘤生长比较旺盛，会与身体争夺营养，这个时候出现恶性肿瘤的话，就会有消瘦症状出现。常被人认为是胃病的胰腺癌，它就会有一……阅读全文 >>
1.便秘的患者可能会出现体重下降多的情况，因为长时间的便秘会导致患者出现腹胀等症状，腹胀症状的出现会导致患者进食减少，而消化不良就会影响到各种物质的吸收，而这些因素就会导致体重出现严重下降，出现消瘦的症状，还有一些便秘患者因为长时间心情焦虑过度紧张等情况造成体重下降。2.经常便秘……阅读全文 >>
体内存在湿气会导致人出现一些问题，其中体质消瘦是因为湿气吗？体质消瘦不一定是因为湿气。身体湿气重通常是跟循环代谢不良有关，正所谓“流水不腐“，若是身体气血循环状态良好，身体也不容易积累多余的水分。而去除身体湿气有很多种方式，不同的方式也有各自优缺点，可以根据自己的条件和习惯来选择……阅读全文 >>