怎样缓解产前焦虑症

怎样缓解产前焦虑

新入院的孕妇，尤其是初次来院住院的临产妇，因对医院环境陌生及害怕难产等， 而产生孤独、陌生和恐慌心理。医务人员应热情接待，耐心做好思想工作，细心讲解待产与分娩的有关知识，使其对产程有所了解，讲明分娩是正常的生理现象。对恐惧心理，应以亲切的语言、温和的态度、耐心地解释，以真正同情心去安慰他们。让其有依托的感觉，充分的思想准备，对分娩全过程心中有数，情绪稳定，增强对分娩的信心。经耐心指导产妇消除陌生、恐惧心理而顺利进入产程者2490例，有效率为66.9%。

产前焦虑产生的原因

1.由于到孕晚期各种不舒服的症状变严重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

　　2.由于行动不便，整日闭门在家，注意力在各种不好的情绪上，加重焦虑。

　　3.担心孩子出生后，自己的职业和家庭的经济因素会受到影响，而产生焦虑。

孕妇在生产前会产生产前焦虑其实属于正常现象，这时家人一定要足够的了解孕妇，多多给孕妇一些安慰和理解，不要在孕妇面前露出不耐烦和不屑的表情和神态，以免为孕妇增加更多的压力，尽量多和孕妇聊天，为她排解烦闷。

产前焦虑症的应对措施是什么

家庭方面在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别……阅读全文 >>

产前焦虑症有什么表现

产前焦虑症对于我们来说既熟悉又陌生，它在如今这个竞争压力如此激烈的社会，如雨后春笋般的出现，但是人们对产前焦虑症的症状表现却模糊不清，相关方面的专家指出，这对于产前焦虑症的治疗非常不利，了解产前焦虑症的症状表现有助于产后焦虑症的治疗。一、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经……阅读全文 >>

产前焦虑症有哪些症状

一：睡眠不好睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的……阅读全文 >>

孕妇如何排解产前焦虑症

1.对生产有一个科学而正确的认识生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如果存在胎位不正、骨盆狭窄等问题，现在的医疗技术也能顺利地采取剖宫产将胎儿取出，最大限度地保证母子的安全。孕妈妈应该多学习这方面的知识，增加对自身的了解，增强生育……阅读全文 >>

产前焦虑症产后会好吗

很多孕妈妈在生宝宝之前都会焦虑不安，特别是第一次生宝宝的孕妈妈更是如此。随着分娩时间的来临，孕妈妈不免会想东想西，不断担心各种事情，这就是产前焦虑症。那么产前焦虑症产后会好吗？应该要怎么对待产前焦虑症呢？通常来说，患有产前焦虑症的孕妈妈在生完宝宝之后，随着时间的推移，孕妈妈的产前……阅读全文 >>

产前焦虑症的危害

据广州海军精神疾病中心专家介绍，产前焦虑症的危害主要有以下几点：1)产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧;2)产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。3)由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产;4)现有研究证……阅读全文 >>

如何预防产前焦虑症

本该是沉浸在新生命降临的幸福时刻，但是产前焦虑症的出现缺打破了这一幸福的时刻，让很多新妈妈遭受了很多困扰，所以如何预防产前焦虑症也是所有新妈妈最应该关心的问题。1、多和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。2、及时的纠正对生产的不正确认识。3、准妈妈应该多学习相关的知识，增加对自身的……阅读全文 >>

产前焦虑症的原因是什么

造成这种心理问题有多种原因：1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。2、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此……阅读全文 >>