围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
习惯了浓妆艳抹，因为只有那样才不会有人看出莪是有多无助。
一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 。
二,要注意饮食营养.饮食清淡，少吃油腻食品。
三,要加强身体锻炼.用慢跑来直接调理精神抑郁。
以上的都是要留意的，另外最重要的是口服金巢安调理，一周左右后就能明显感觉到变化，并且没有副作用，长期服用还能起到保养卵巢，延缓衰老的作用。
更年期综合症重在调理，而且更年期综合症很常见的，那么更年期综合症的调理方法有哪些呢？更年期综合症一般建议可以吃一些适量的蛋白质类食物，更年期随着体内器官的退化，会导致体内营养缺失等。因而在饮食上应选用优质蛋白质及豆制品。也可以吃一些低脂东西，也可以是含胆固醇高的东西，多吃蔬菜水果……阅读全文 >>
女性更年期一般指中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段，以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。女人更年期年龄会因人而异。一般情况下，女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均……阅读全文 >>
女性更年期会出现出汗的情况，多半都是因为卵巢功能衰竭导致的，从而使得孕激素和雌激素的水平降低。临床上，改善更年期出汗的方法有很多，可以选择用饮食调节、运动调节以及药物治疗等，这三个办法对于更年期出汗都有很好的治疗效果。更年期出汗最好的办法1、饮食调节更年期出汗平时要多吃一些富含维……阅读全文 >>
从字面上不难理解，更年期尿频实际上就是更年期出现的尿频现象，那么这一疾病通常发生率是比较高的。很多女性都在更年期得过疾病，那么更年期尿频得多久能好呢？下面就由小编为女性朋友们解答。想要了解更年期尿频得多久能好，那么首先要看患者的疾病程度才能决定。一些症状比较轻微的患者通常在医生的……阅读全文 >>
上避孕环是育龄女性常用的避孕方式，但当有怀孕需求的时候或身体不适等原因，则需要取环了，取环注意事项有哪些？一般在取环前要进行检查，如B超检查、白带常规检查等。1、取环术前需进行B超检查，要求在月经干净3-7天后取环。2、取环前要保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。这是很重要的取环前……阅读全文 >>
1、更年期到来后，女性生理周期上面发生巨大的改变，从正常的月经规律每月一次变为不定期的阴道出血，有时经期延长又甚至变为持续性阴道出血，淋漓不断的时间严重的甚至达1～2个月不止;也可发生大量月经来潮，病人可发生贫血，面色暗黄，全身无力没劲，心跳加速，气短。2、月经稀发顾名思义就是月……阅读全文 >>
男性更年期综合症的调理男性更年期出现的综合症，虽然有时候时一个正常的现象，但是也应该很好的做一些调理措施。以保证将其影响达到最低。那么男性更年期综合症的调理方法有哪些呢?下面给大家介绍一下。男性更年期综合症的调理本病的临床治疗以临床症状的改善，生活质量的提高最为重要，并非仅以血清……阅读全文 >>
1、职业和经济方面由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大，再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。2、失去自身健康对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。……阅读全文 >>
妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。据专家介绍，更年期保健应当注意以下十点：1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、保持……阅读全文 >>
雌激素类药物更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、**栓剂、皮肤贴剂等。国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。以后，根据女性的健康状况，或减少至每两周1毫克，或维持不变。也有人主张在服药3～6个月后，口服安宫黄体……阅读全文 >>