维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
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有些人经常不注意饮食控制缺乏足够的维生素对人体的伤害也是比较大的因此大家要想控制这些问题当然就要补充足够的营养调整新陈代谢保障良好的饮食卫生结构不可以经常忽略这些营养的补充那为什么会缺维生素b2
1消化能力低如果经常缺乏维生素c或是维生素b2等等会导致生物氧化代谢出现明显的障碍甚至会出现各种外部器官的疾病包括口角炎舌头眼眼睛的各种负面伤害等等对皮肤的保养也不利主要原因是有些人的消化能力比较低长时间都不注意护理
2没有足够营养维生素b2的缺乏主要原因是平时的营养吸收不足有些人总是喜欢吃某一种营养但是却忽略了其他营养的补充往往就会出现类似的问题
3肠胃出现异常症状肠胃如果有炎症或者是肠绞痛肠胃消化不良等等那么就会引起维生素缺乏营养吸收不良等所以需要大家去全方位来保障各方面的营养协调好自己的新陈代谢促进身体恢复让营养均衡始终保持在健康的状态
维生素c片主要功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免……阅读全文 >>
维生素k1维生素k1属维生素类药物，是肝脏合成因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必须的物质。维生素K1注射液是2009版国家基本药物目录品种，主要用于各种维生素K缺乏引起的出血性疾病的治疗。2011年12月，国家食药局通报称维生素K1注射液存过敏风险。功能与主治1、用于维生素D缺乏症的预防与治……阅读全文 >>
在脂肪合成、糖质新生等生化反应途径中扮演重要角色，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。通过饮食获得维生素B7是最好的方式。几乎所有食物中都包含维生素b7，几乎所有的粮食至少含有微量的维生素B7。然而，某些食物的含量更为丰富。如蛋黄、动物肝、牛奶、蘑菇和坚果都是最好的维生素……阅读全文 >>
关于维生素B6，还有一个话题是许多妈妈都比较关心的，那就是维生素B6究竟能不能用于回奶？网友“18553530”：最近打算给孩子断奶。我买了维生素B6，通过网络查看了有关B6的信息。说是一次要吃200mg，一天3次。剂量很大，有点不放心。单用维生素B6能回奶吗……阅读全文 >>
维生素e软膏能去痘印吗祛痘最好不要适用一些药品或化妆品类，或在医生的指导下用这些产品，否则可能导致严重后果。祛痘的方法：1、勤洗脸，不要让脸上经常有油腻感，脸上的油脂会堵塞毛孔，正常的脸也会起痘了。2、不要乱涂化妆品，……阅读全文 >>
1、安利纽崔莱维生素B片安利纽崔莱维生素B片产品介绍：这款产品含维生素……阅读全文 >>
维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现以下几种副作用：1、可致过敏反应，甚至过敏性休克。2、促进恶性肿瘤生长。3、遇维生素C、重金属盐类失效。</……阅读全文 >>
1.滑子菇菜花咖喱饭营养分析：菜花的维生素含量较一般蔬菜丰富，具有提高免疫力、防治感冒的功效。制作方法：1、菜花切小块;洋葱、西芹、杏仁切碎;大蒜剁成茸;毛豆煮熟。2、放油爆香蒜茸、碎洋葱，放入猪肉、咖喱粉翻炒，放入盐……阅读全文 >>
临床发现，不少新生儿患上常见呼吸道、消化道疾病后，部分年轻父母未遵医嘱自行买药，导致抗生素滥用，从而人为引发孩子维生素K缺乏。如果长期服用广谱抗生素或磺胺药，都可能抑制肠道正常菌群生长，造成维生素K严重缺乏，从而导致婴儿凝血机制障碍。专家表示，婴儿无小病，因而针对其用药必……阅读全文 >>
维生素有维生素k1，维生素k1是人体需要的，那么维生素k1的作用及功能是什么呢？维生素K1也是人体必需的物质，可以止血，可以缓解肌肉紧张。临床上主要是用于治疗肝脏凝血功能受损的患者，新生儿可以用于颅内出血，正常没有疾病或是出血的情况下是不需要补充的，避免影响肝脏。维生素K1属于处……阅读全文 >>