妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
我只是想变得安定，可以毫无顾忌的拥抱你。
到了第10个月孕妇便进入了一个收获季节这时候保证足够的营养不仅可以供应宝宝生长发育的需要还可以满足自身子宫和乳房增大血容量增多以及其他内脏器官变化所需求的额外负担如果营养不足不仅所生的婴儿常常比较小而且孕妇自身也容易发生贫血骨质软化等营养不良症这些病症会直接影响临产时的正常子宫收缩容易发生难产
孕妇应坚持少吃多餐的饮食原则越是接近临产就愈应多吃些含铁质的蔬菜如菠菜紫菜芹菜海带黑木耳等因为此时孕妇胃肠受到了压迫可能会有便秘或腹泻所以一定要增加进餐的次数每次少吃一些而且应吃一些容易消化的食物
怀孕十个月营养需求
1蛋白质每天80~100克如果你准备自己给宝宝哺乳就要在哺乳期一直保持这个蛋白质摄入量
2碳水化合物和脂肪你可以多吃一些脂肪和糖类等能量较高的食品为分娩储备能量脂肪每天25克左右碳水化合物每天500克左右
3维生素保证饮食品种的丰富就可以保证维生素营养的全面和均衡你喜欢的新鲜蔬菜水果每天应食用2种以上的蔬菜
4水和无机盐每天6~8杯水只要保证营养均衡基本可以保证无机盐的供给
孕妇本身就是一类特殊的群体，他们在平常人的饮食中要吸收比平常人更多的营养，因为除了她要吸收一样，胎儿也要吸收营养知识。所以就要多吃菜，多吃好菜，多吃营养丰富的食物，那么，怀孕五个月要吃什么菜，怀孕五个多月吃什么菜?怀孕五个月要吃什么菜这个月母体需要的热量比未孕时增加15%,这需要……阅读全文 >>
孕妇在怀孕五个月时，通常都会想些办法来加强不同体内的营养。一般的方法就是通过饮食来加强。怀孕五个月也正是好好补补身体的时候，孕妇补好身子对胎儿也是有很大的好处的，所以孕妇更应该注意起来，调理好饮食方面的习惯。那么，怀孕五个月吃啥好?怀孕五个月吃啥好怀孕五个月吃什么好?1.鲜奶。牛……阅读全文 >>
恶心、呕吐一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。妊娠呕吐，主要是由于怀孕时荷尔蒙改……阅读全文 >>
怀孕可不是一件小事情哦，很多妈妈都格外重视，怀孕期间准妈妈需要做各种各样的检查，而这些大大小小的检查同时也是一笔不小的支出呢，准妈妈们多了解一些检查项目的同时也应该了解一下它们的价钱，一般来说，做怀孕检查多少钱?做怀孕检查多少钱?抽血验孕一般来说不会很贵，每个医院收费标准是不一样……阅读全文 >>
女性如果同房没有做好避孕措施就可能会怀孕，因此避孕工作还是要注意的好，如果发现怀孕半个月怎么处理好呢？怀孕半个月如果不想要这个孩子，那么可以选择人工流产或是药物流产。人流有一定的适应性，首先要确诊为宫内孕后才可进行。正常宫内孕小于7周可进行药流，小于10周可进行人流，但药流不全还……阅读全文 >>
因为怀孕后做什么事情都要非常小心，所以很多女性希望能够早一点知道自己有没有怀孕，这样也能尽快地做好迎接一个新生命的准备。接下来小编就来为大家介绍一下，到底该怎么样判断自己是真的怀孕了呢?自己查怀孕应该用什么办法呢?自己查怀孕用什么办法早孕检测是能够及时准确的发现怀孕的既简单又有效……阅读全文 >>
其实呢，在怀孕期间，准妈妈们的饮食是非常重要的，也不能乱吃什么东西，毕竟影响是可大可小的。在平常的生活中，莲藕汤是非常常见的，那么呢，怀孕吃莲藕汤好吗?毕竟呢，孕妇的饮食可是不能出一点点差错的呢。怀孕吃莲藕汤好吗很多孕妇都表示，在怀孕之后，家里人不给吃莲藕，说莲藕凉性，不能吃，并……阅读全文 >>
基础体温是指经过较长时间睡眠清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。孕妈妈怀孕之后，由于孕激素的影响，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关。正常情况下，女性从月经来潮到下……阅读全文 >>
对于大部分的女性来说，怀孕是一件很幸福的事情。因此孕妈们都会特别关注自己身体的一些变化，也会定期的去医院做产检，了解胎宝宝的生长发育情况。但是有一些孕妈在产检的时候发现胎儿生长受限的情况。那么，胎儿生长受限要终止妊娠吗?胎儿生长受限要终止妊娠吗胎儿生长受限不一定要终止妊娠。妊娠期……阅读全文 >>
有很多孕妇在怀孕期间，由于不适应身体带来的各方面变化，常常会在平时生活中发生各种意外，最明显的就是由于怀孕带来身体上体重的变化，就让很多孕妇经常发生摔跤的情况，那么在怀孕三个月不小心摔跤应该怎么处理呢?有什么注意事项呢?怀孕三个月不小心摔跤1、先兆流产。指妊娠28周前，先出现少量……阅读全文 >>