鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
不可能的事，你别等别问别回忆。
1、鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。鱼肝油中主要是维生素A和D。
2、长期面对电脑用眼过多的电脑族与老年人群体,也可适当摄入鱼肝油。电脑族长期对着电脑屏幕,眨眼次数减少,眼泪蒸发加快,很容易出现眼睛干涩、眼疲劳、视物不清、夜视力降低等眼部症状,同时电脑族长期坐在电脑前,减少晒太阳的时间,也很容易出现维生素D摄入不足。
3、适量吃鱼肝油,补充维生素A与维生素D,一方面,维生素A又称视黄醇,它能够作用于眼部,缓解干眼症、夜盲症等症状,另一方面,维生素D有助于帮助钙质沉积,预防骨质疏松,因此老年人适当进食鱼肝油,也有助预防骨质疏松。
很多孩子在小的时候都会经常吃鱼肝油，但是我们都知道鱼肝油虽然可以预防先天性疾病，但是还是要少吃为好，一般孩子长大了以后就不需要再吃鱼肝油了，那么小孩鱼肝油吃到几岁?小孩鱼肝油吃到几岁？母乳喂养的宝宝由于饮食比较单一，因此为了让宝宝的长得更健康，宝宝需要额外补充一些维生素，比如维生……阅读全文 >>
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生……阅读全文 >>
鱼肝油不止有小孩子吃的，还有大人吃的，那么大人吃的鱼肝油什么牌子好呢？好健康。这款产品的主要成分是角鲨烯，它里面含有的角鲨烯非常丰富，每一粒能够达到1g左右，吃法是每天吃一次，每次服用一粒，建议选择餐后服用，但是，它并不适合少年儿童服用，所以，它是专门针对成人的一款鱼肝油，这一点……阅读全文 >>
鱼油你真的会吃么?鱼油、鱼肝油大不同1、鱼油：指的是深海鱼油，是深海鱼类脂肪的提取物，主要作用是保持血管畅通，预防血栓、心肌梗死和动脉硬化;还有就是健脑和增加智力，用脑过多的学生和上班族适当补充DHA以增强记忆力、集中注意力，老年人还可以预防老年痴呆。除维生素和矿物质外，鱼油是最……阅读全文 >>
鱼肝油怎么给新生儿吃?鱼肝油是一种常见的补充身体所需营养的一种食物。鱼肝油对新生儿也是很有作用的，给婴儿吃鱼肝油，我们可以拿水冲开。用水将鱼肝油给新生儿吃下。给新生儿吃鱼肝油时一定要注意，一次不应该吃很多。因为给新生儿吃很多鱼肝油会造成消化不良。鱼肝油怎么给新生儿吃新生儿吃鱼肝油……阅读全文 >>
鱼肝油在生活中是很常见的一种保健品，吃鱼肝油有很多的好处，而且能够为身体提供很多有用的物质，在不同的人群中可能需求量不同，婴儿出生后的各个方面的营养都是需要比较关注的，那鱼肝油能不能给婴儿吃，婴儿喂鱼肝油可以吗?婴儿喂鱼肝油正确时间是什么时候?婴儿喂鱼肝油正确时间如果婴儿母乳不足……阅读全文 >>
备孕吃鱼肝油可以吃的，鱼肝油主要含维生素D、A，其中维生素A也叫视黄醇，对眼睛具有保护左右，也可以强化视力等作用一般医生建议从孕3-4月开始补钙，但如果孕前就缺钙的话从怀孕后才开始补钙其实已经晚了。之所以要备孕就是要把身体调理到最佳的孕育状态，保证各种营养的充足与均衡，这才能为受……阅读全文 >>
一、吃鱼肝油的好处鱼肝油中所含成分主要是维生素A和维生素D。鱼肝油能防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症、肺结核和儿童期不可缺少的物质。同时，鱼肝油中还含有一定数量的维生素D1和一定量的维生素B1、B2。在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。二、老人过量服用鱼肝油的危害很……阅读全文 >>
女性朋友选择合适的保健品来服用，可以更好的满足身体需求和达到延缓衰老等方面的效果，所以绝大部分资金实力比较充足家庭的女性朋友都会选择服用鱼肝油等保健品来满足身体所需，那么女人吃鱼肝油的好处到底有哪些呢？一、补充维生素a如果女性朋友长期大量缺乏维生素a的话，很容易出现夜盲症或者是干……阅读全文 >>
宝宝的鱼肝油补充应该从出生后第三周到第四周就开始补充，最初添加的时候要从少量开始，选择一岁内宝宝适用鱼肝油，每天一滴，如果宝宝大便没有发生异常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天补充含400单位维生素d的鱼肝油为止。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。若是早产儿、双胎儿以及……阅读全文 >>