孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
彻底善用现在发生的事情，顺势而为。
慎吃
进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火所以一般不建议孕妇吃烧烤
孕妇吃少量韭菜，一般对孕妈和胎儿不会有什么影响的。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。孕妇吃韭菜还需要注意以下事项：1、韭菜最好与猪肉搭配：韭菜不易消化，所以尽量搭配其他食物一起吃，能够缓解韭菜对肠胃的刺激。另外，韭菜含有丰富的硫化物，……阅读全文 >>
钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。其实在挑选钙片时，选含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买。1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药……阅读全文 >>
很多孕妇都有过在孕早期嘴巴苦的情况，那么，孕妇嘴巴苦吃什么好呢？事实上，因为处于怀孕初期，孕妇身体心理上都会有一些变化，孕妇嘴苦的原因有很多，比如情绪不佳、工作压力过大、过度焦虑等。一般来说，孕妇嘴苦主要是因为上火引起肝胆肠胃方面出现了一点小问题。孕妇们碰到嘴巴苦涩情况往往……阅读全文 >>
目前，中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生(事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做)，以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车，以及其他相关的注意事项。……阅读全文 >>
螃蟹是富含营养物质的食品，而且螃蟹味道鲜美，所以很多人都很喜欢吃。人在一般情况下适量吃螃蟹对身体是有好处的。可是对于怀孕的女性来说，她们的身体体质较为特殊，尤其是到了孕晚期，孕妇即将生产，所以在饮食方面更要多加注意，这样才能保证胎儿顺利降生，那么孕妇可以吃螃蟹吗后期？一起来看看这……阅读全文 >>
孕妇是可以吃鸡枞菌，鸡枞菌具有很高的食用和药用价值，营养丰富也是我国传统的药用真菌之一。鸡枞菌具有“益胃、清神、治痔及降血脂”等作用，有养血润燥、健脾胃等功效，可用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血诸症。怀孕初期不能吃山楂、海鲜等寒性食品及胆固醇比较高的食品。菌类是可以吃的……阅读全文 >>
孕妇可以吃切糕。切糕是新疆维吾尔族民众采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的民族特色食品。切糕取材多种食材，比如说核桃、玉米、葡萄等等，具有极高的营养价值。切糕营养丰富，热量高，孕妇可以吃，……阅读全文 >>
孕妇可以吃一些新鲜的橄榄菜，不但有益健康，而且还能补充身体所需各种营养。但是该怎么做橄榄菜才能适合孕妇来吃呢？妈妈网百科提醒你，请继续往下看。1、先选用碧绿丰润的鲜橄榄，去其苦涩，2、再以香醇花生油和盐反复番炒，尽取香馥之味，留其珍贵橄榄油成份，3、加入精选芥菜叶，并控制不同火候……阅读全文 >>
1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2、抬高双腿。临睡前（或午休时）抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲……阅读全文 >>
孕妇在饮食方面要慎重，除了要营养均衡外，还要注意有些食物是不宜吃的。那孕妇能吃松蘑吗?松蘑的菌肉为白色，质细嫩，菌香郁浓，口感滑嫩，富有强性，是宴会上稀有佳肴。松茸菌营养丰富，还具有较高的药用价值。孕妇可以吃松蘑，一般人群均可食用，糖尿病患者、电脑工作者、妇女……阅读全文 >>